мне тоже, но я бы сгоняла

Осваиваю интернет с мобильника тяжелооо

хотя бы с мобильника хорошего дня!

Дернули на работу нужно закрывать баланс.Приехала с дачи, одела на себя вещи,в которые года три уже не могла физически влезть и все заметили какая я похудевшая!!!!!!! Я даже собой загордилась....

привет. это самое приятное одеть то что не могла одеть годами....а еще купить новую вещь на 2 размера меньше....

Это будет уже следующий этап

Я иногда думаю,может быть такое как у меня медленное снижение веса даже на пользу. Организм успевает привыкнуть,кожа - уменьшиться до нужных размеров. органы внутренние - встать на отвоеванные у жира места? На самом деле нас никто не торопит, дю- линеечка носит в основном рекомендательный характер.Главное двигаться в нужном направлении

Вес иногда по разному себя ведет.....у меня в мае месяц стоял на цифре "8" и никак не хотел двигаться дальше, НО объемы уходили..это было заметно по вещам..... только к началу июня немного сдвинулся в низ.... а потом КД начались и снова остановка и даже прибавка.... КД закончились и вес просто пригнул на 1 кг вниз.....

Так что расстраиваться не стоит главное не срываться... и все получиться......

Ну вот отпуск закончился,как и все хорошее быстро. Главный итог в рамках нашего форума, это то что вес не прибавился, а даже и несколько пошел вниз. хотя честно признаюсь - строгого чередования у меня не было. А были БО дни с упором на нежирные мясо и молочные продукты. Иногда позволяла себе съесть что-нибудь сладенькое не по ДЮ. Но диета все равно работает.