А я ем сухарики Финкрисп, особенно бородинские люблю.
Стараюсь не больше полпачки в день.
И плюс дюхлеб 3-4 треугольничка.

Зерновой хлеб мне что-то не нравится, а обычный не ем.

Натусик, Ритуленька, Томчик, приветик вам огромный и спасибо.... хлебушка прикупила вчера ржаного... пусть лежит.... но прежде чем купить этот хлеб, ползала в инете и стала специалистом теоретиком в области понятия цельнозернового хлеба.... прикольно.... вот ведь уже 4 месяца скоро как я постоянно что то изучаю и читаю в области здорового питания.... раньше была специалистом - затейником в области всяческих диет..... теперь все больше про белки, жиры, углеводы.... и прочие микроэлементы.... да что то мне кажется, что я вот так с начала консолидации напробуюсь всего, что ныне можно, и, как Томчик, так и не захочу чего то.... потому что наверное я не хочу терять привычку не есть вечером.... я не ела особо хлеба и крахмалистых и до Дю.... вот фрукты - ягоды....приятное дополнение... ну и на мой взгляд возможность пира снимает напряжение по поводу не нахождения рядом со своим холодильником....

У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам.
Билли Уайлдер.

доброе времени суток, жители сказочного Дю-королевства.... йоху!!!! пятница, однако..... сообщаю, как ответственная за будущее, здесь в пятнице все в порядке.... не боись.... тут все будет хорошо.... итак, про мечту.... мечта, как не крутись, должна быть.... и чем фантастичнее уровень мечт, тем адреналинистее идти к этим мечтам.... а мы ведь не привыкли отступать....
билась я вчера в экстазе, билась.... совершала попытки запечатлеть свой не меркнущий образ.... я же обещала.... и вот парадокс.... раньше я как то довольнее была своим изображением на фото.... а ща прям вижу, что работы над собой еще до фига....

или фотографы у меня такие.... хотя неча на фотографов пенять, коль.... короче, будем продолжать совершенствоваться.... останавливаться точно пока нельзя.... попытки фотографирования повторю.... а пока размещаю, то что в походных условиях сын дома создал.... ваще на мне висящий везде 46 размер... но по фото как то этого не заметно.... и какая то я на фотке утомленная жарой.... но у нас реально не мыслимо жарко.... дома просто за вечер раза 3 лезу под холодный душ....
вчера вечером ходила на концерт команды ребеныша в городском ДК.... ну ничего.... не разочаровали.... для первого раза прилично и народу было очень даже солидно.... в понедельник они стартуют в Хабаровск на полуфинал Тихоокеанской Лиги.... и редактор у них в этот раз очень достойный....

вот.... ну что еще вам рассказать.... ах да!!!! я же сегодня грушу есть буду!!!!! потом о впечатлениях обязательно расскажу....

съела грушу в перекус..... мамма миа.... обожралась.... но вкус воспринимается по новому.... она сладкая ужасно....

Привет, моё солнце незаходящее!!!
Я на работу, а ты уже вовсю шуршишь и пашешь!


Иришка, вот смотрю я на твое фото и думаю... ...где это в тебе лишние килограммы запрятаны? Неправильный какой-то ИМТ у тебя...

Натусик, привет, рыПка моя!!!! ИМТ все правильно... лишние кг этак 10 распределены по рукам ногам животу спине..... их вижу и знаю.... и из них кг 5-6 надо еще ликвидировать, как класс....и это моя мечта пока такая.... эти 5-6 кг дадутся мне сложно.... потому что в том весе я никогда не была.... но....подумаю....есть мысль пожить со свежими фруктами - овощами до октября, посмотреть как мой вес себя ведет, а потом может еще по круизить....

Ириш, так на Консе тоже худеется, несмотря на ПИРы, фрукты и проТчие радости жизни!

Доброе утро,Иришечка!
Надеюсь на победу в неравной борьбе со своим планшетом...связь сегодня наиужаснейшая!!!От жары провода раскалились,что ли Может,сейчас удастся написать и отправить...авось не взбрыкнет...
Итак,обо всем по порядку...
Сначала о фото!Ну,фотографу руки поотрывать никогда не поздно...А вот Хде улыбка???Где хЫщница в леопЕрдовых сапожках,я спрашиваю???Замучанная...Налеталась,напорхалась,небось Хотя у меня на сотом неудачном кадре тоже уже ничего не веселит и не улыбает,хочется только по голове настучать держателю фотоаппарата Все-таки от этого многое зависит!
Про висящий 46-й...Бегом (!!!!!!!!) за обновками!!!Я ведь тоже в джинсах 48-го ходила и наивно полагала,что "втиснусь" в 46-й Ну,продолжение и исход ты помнишь...В одежде по фигуре будешь и выглядеть,и чувствовать себя соответственно...
Я с сегодняшнего дня тоже попытаюсь слезть с Круиза...По крайней мере,на завтрак съела немного овощей ХруХтов дома пока нет...Нужно за ними в город...Если что-то пойдет "не так",всегда ведь можно устроить ЧБ...
Ох,что-то я разболталась,как старый Мазай...Уж извини

конечно, Натусик.... я это понимаю.... поэтому и буду посмотреть до октября.... я ведь еще в самом начале пути.... не изведанное впереди....

Оксанчик, привет, дорогая.... да... на фото я, как загнанная лошадка.... буквально, утомленная солнцем.... да еще и Артемий ныл, что ему куда то бежать срочно надо.... так что вид не бодрый.... да еще и после размышлений во время прогулки за творогом.... с одеждой пора бы.... но как говорится, ее типа море, но уже не того размера.... надо бы шопинг учудить.... да я все не соберусь....