Всем доброго времени суток!
Меня зовут Виктория, мне 32.
Признаюсь сразу, форум читала не долго. Ну а книгу освоила за 2 дня.
Не люблю растягивать принятие решений - предпочитаю решать моментально. И увидев результаты девушек, ежесекундно решила, основаться здесь!
Мой вес в на момент принятия решения - 83.5 кг (рост - 164 см). Такой вес для меня нонсенс, поскольку всегда я весила 63-65 и при этом вела борьбу с лишним весом периодически достигая 58-57 кг.
2 года назад я страшно сломала ногу (5 переломов) и лежала почти 4 месяца, похудела за это время еще на 8 кг (56 кг). Но после того, как вернулась домой, с активным образом жизни было покончено на период реабилитации и вес стал сумашедше увеличиваться + работу сменила на сидячую, а все остальное время за рулем. Результат на лицо - за последнее время +25 кг.
Увидев воочию результат коллеги, решила что я тоже смогу вернусь себя такую, какую любила всегда.
Я хотела чтобы меня всегда, как в детстве, обзывали дрыщем))), когда бабушка носилась за мной по двору пытаясь затолкать в меня бутерброд с колбасой, а на перехвате был дедуля с пирожком
В детской карточке красовался диагноз "дистрофия", которую я благополучно потеряла лет так в 14-15 разожравшись на питании с папой в ресторанах курицей гриль и картошкой фри.
Но сейас дальше плевать на себя просто уже невозможно, поскольку в моем гардеробе стали преобладать турецкие шаровары и однотипные им комбезы...а большая часть прошлогоднего шкафа - мои слезы.
Дюкана начинала 3 раза и все три безнадежно срывалась и набирала еще больше, чем теряла.
Мой вес перевалил за 90 кг. Носить нечего, денег на новый гардероб не только жалко, но и не хочется тратить, потому что это даст слабину к еще большему увеличению веса.
фото до и сейчас: стр. 2,
Поправка на 19.01.2015 - день начала 4-й попыткиМой вес уже 90.1, все попытки похудеть увенчались только прибавкой веса.
Я жрала и все время находила себе оправдания.
На сколько меня хватит в этот раз - не знаю, но полна уверенности заряда пройти этот путь до конца.
На линейке обозначила для себя 80 кг - потому что это значимый для меня предел и ЭТАП I - Если я преодолею его, значит и дальше я пойду без остановок.
Искренне надеюсь на поддержку!
Для шока и стимула:Начало - 1 месяц - 2 месяц - 3 месяц
ОГ-114 см -111 см - 108 см - 104 см = -10 см
ОТ - 92 см - 90 см - 86 см - 84 см= - 8 см
ОБ -124 см -121 см -118 см - 116 см = - 8 см
Ляшко - 69 см - 67,5 см -66 - 64 см = - 5 см
Атака-2,3 кг(87.8 )
1 месяц Круиза-3,0 кг(84.8 )
2 месяц Круиза-1,6 кг(83.2 )
3 месяц Круиза-1,9 кг(81.3 )
Полезные штуки:http://www.calorizator.ru/http://www.piteko.ru/ВыпечкаНежный пирог с тунцом, яйцом и луком Морковный торт Тирамису торт