Добрый вечер, девушки!

У меня вопрос, требующий уточнения...

В форуме у Dukanki как- то читала, что на этапе Круиз разрешается леденцы " Орбит" без сахара.. Насколько мне известно из состава, там присутсвует ксилит... Он разрешен, как сахарозаменитель, или, возможно, его также нельзя, как и сорбит? Кроме этого, углеводов в леденцах- 96 грамм, хотя сахара из них - 0 граммов.. Общая калорийность-236 ккалю на 100 граммов. В стандартной упаковке масса леденцов - 35 грамм. Если их все- таки позволять себе, то сколько штучек в день, чтобы не приносить вред диете и не поправляться..? Возможно, есть смысл вообще их не употреблять?

Заранее благодарна за ответ!

я так поняла что да, только не больше 7 штук в день !