10 июл 2012, 08:34
10 июл 2012, 10:12
10 июл 2012, 11:44
Lana Lana писал(а):Привет!
Меня зовут Светлана, и я без приглашения...
Настрой замечательный...![]()
на фотографии - красивая женщина с красивыми ногами...
У меня со спортом как-то не особо...правда младший сынка периодически заставляет то пресс покачать, то гантели потягать...
Наверное, даже в Дю-диете не существует правил, единственно верных для всех...все-таки все очень индивидуально...
если я привечаю Жору вечером (и ем при этом все наше - дюкановское), то утром будет плюс сколько-то грамм...особенно если молочку поем...
а кто-то и в 2 ночи ест и худеет...
10 июл 2012, 12:16
Saya писал(а):Спасибо большое, тёзка)
Ага, тоже заметила, что молочка в вечеру ведёт к + утром)
У меня спорт это небольшие занятия вечером на пресс и отжимания. Иногда ой как тяжело лень свою перебороть.
10 июл 2012, 13:46
Lana Lana писал(а):Saya писал(а):Спасибо большое, тёзка)
Ага, тоже заметила, что молочка в вечеру ведёт к + утром)
У меня спорт это небольшие занятия вечером на пресс и отжимания. Иногда ой как тяжело лень свою перебороть.
про лень...это наше все...ленюсь...прям как австралийский ленивец...
я и в юности особой спортивностью не отличаласьа уж сейчас...
но иногда даже мое тело хочет, чтоб его немного понагружали...![]()
в основном я теперь занимаюсь подниманием тяжестей...
нашей маленькой внуче -Тасе 10 месяцев и она весит 11 кг...и еще самостоятельно не ходит...так что я - практически штангист...
11 июл 2012, 15:25
11 июл 2012, 15:45
12 июл 2012, 12:45
12 июл 2012, 13:21
17 июл 2012, 18:24