Всем



Спасибочки девочки за поддержку

Ну а Ленчику отдельно

А у меня начинается рабочая неделя. День БО.
З. Яичница с помидорами, вареная курочка, творог, кефир.
О. Тушеная куриная печень, огурчики, зеленый чай.
У. Тушеные овощи с курочкой, брауни, кефир.
На работе обед скудновастый выходит, но у нас особо и не поешь. Приходиться все время маленькими перекусами довольствоваться. Но зато не голодная .

Спасибо, Жануся, за такое красивое утро!
А у меня второй день атаки.Вчера-1,6 кг, сегодня-0
Не печалюсь.Значит так тому и положено быть.
Удачного дня всем! Бегу на работу!

Жанночка, спасибо за цветы!
Розовые розы - мои любимые.
До тебя ну никто этого не угадывал.

Желаю новых побед над весом, Жанусь,
и очень жду очередного фотоотчёта.

Ну, наверно, кто на этом сайте, то у всех мысли одинаково сходятся .

Точно!
Сижу вчера, ем твоё йогуртовое мороженое и читаю в теме какой-то новенькой: жаль, что на диете мороженого нельзя...

Ага , читают плохо рецептики и весь материал . А ты ей ссылочку не скинула?

Всем



С первым днем второго месяца лета .

Весы снова порадовали, хотя вечером съела селедки. Но ума хватило не набулькаться воды на ночь. Сегодня день ЧБ:
З. Булоьн с курочкой, творог, кефир.
О. Куриная печенка тушеная, 2 яйца, зел. чай.
У. Отбивная, брауни, кефир.

[quote="Zhannusia"]
С первым днем второго месяца лета .
/quote]

Я что-то пропустила? А куда делся последний день первого месяца лета????

Оооо, ну я и сказанула. У меня сегодня уже первое

Всем



Сегодня отвесик, ну хоть маленький. День БО:
З. Тушеные овощи, отбивная, творог, кефир.
О. Куриная печень, салат с овощей, зел. Чай.
У. Котлетки куриные, салат, кефир.