закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 19:10 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Да здравствует отвесик! Уррраа!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
minkika писал(а):
Давайте попробуем еще разок?
Я уже начинала худеть по Дюкану, но, добравшись до середины, бросила. :swoon2: Причин тому было много, но я искренне считаю, что все это отмазки, и не более! Подумаешь, переезд (а у меня их было целых два за полгода). Подумаешь, новые сожители - свекровь (Уххх женщина), которая не пускает на свою кухню, и свекр, который искренне не терпит ничью кухню, окромя собственной. Подумаешь, больница, где вообще невозможно придерживаться диеты. Подумаешь, сессия, в которую проводишь так много времени в универе, а в столовке ничего похожего на белковость нету?! Подумаешь?...
С тех пор утекло много воды, а вот вес прибавился. Сегодня я вспомнила, что результаты-то были. Надо взяться и сделать. В принципе, я могу готовить утром, когда свекровь спит или у подруги, она-то мне позволяет многое! Сегодня утром я позавтракала омлетом из обезжиренного молока и 2х яйц, и поняла, что это самый настоящий Дюкановский вызов: ни соли, ни майонеза. Это ли не знак? Так и начала, спонтанно. Сегодня утром я весила 77,2. Жесть, да? Очень хочу много "однополчан" и новых друзей - одна я долго не протяну. Давайте попробуем еще разок?

Изображение



привет, я Кристина. На диете так серьезно впервые. У нас тобой одинаковое кол-во дней на атаке. Я уже атакую 2 дня)))

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 16:04 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
kris63 писал(а):
На диете так серьезно впервые. У нас тобой одинаковое кол-во дней на атаке. Я уже атакую 2 дня)))


Пивет, Кристина. Я вот второй. Первый обернулся провалом.
Может быть, поэтому я так тяжело переношу Дюету в этот раз...
А еще одинаковый ИМТ (говорят, плохой показатель). Удачи тебе и желаю обогнать меня по сбросу веса!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 16:34 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
Насыщенный день. Прошла апатия, появилась головная боль. Таблеткой не снялась, вторую решила не принимать. Надеюсь, она тоже пройдет.
Сегодня отвес 700 грамм, и в итоге около 73,7. Позитивненько.
Решила обмериться. Вот уж ржака-то!

ОГ - 96
ОТ - 82
ОБ - 108
ОЖ - 102
ОБедра(одного) - 63

А теперь попробуйте это утрированно представить. Правильно, я МАТРЁШКА!! Кстати, хорошая новость. Чтобы обмерить живот, я его полностью расслабила. Оказывается, я его все время втягиваю и напрягаю, сама того не замечая. Мне даже тяжело расслабить его. Втянутый пуз в обмере всего 95 см. Ужаснулась, но поверила в себя. Скоро мой метр будет на мне "сходиться")))
Буду иногда приводить вам, милашки, свои объемы.
Вчера уснула рано, даже не приготовила ничего. Муж, очевидно, понял это - сделал мне вкунейшую курочку на молоке, купил детское пюре из кабачков, кефир, все собрал и положил с запиской на водительское сидение в машине. Я была рада) Утром действительно не удалось бы собрать обед - проспала. Но не опоздала. На работе носилась, как бабка на дороге. Ну вот нет у нас принтера с автоматической подачей на двустороннюю печать. Принтера два на всех. Один цветной с ксероксом, другой - черно-белый, но быстрый. В итоге я моталась туда-обратно от принтера к компу, переставляя бумажки разными сторонами и подавая на печать один за другим файлы. Жуть, аж вспотела.

Кушала то, что муж собрал, утром творог с кефиром и лимонным соком (Не ругаца! Там всего 4-5 капель) и подсластителем. Вечером не знаю еще... Надо подумать. Может, оладьи из кабачков (и возьму тогда их с собой завтра), а может и тунца просто поем.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 18:45 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Ух ты! С немаленьким таким отвесиком! Молодец!
Да и муж замечательный!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 19:37 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
Заказала кучу-кучу ароматизаторов. Скоро я смогу кушать творог со вкусом банана или ммм... апельсина)
Набрала тех вкусов, которых нельзя - в основном, фрукты-ягоды.
Теперь все будет разнообразным.

Приготовила оладушки из кабачка. Хрень, но кусить можно. Завтра на работе будет курёнка и оладки. Мурр.

День завершила кефиром с корицей и отрубями.

Взвешиваться, пожалуй, не буду завтра))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
minkika писал(а):
kris63 писал(а):
На диете так серьезно впервые. У нас тобой одинаковое кол-во дней на атаке. Я уже атакую 2 дня)))


Пивет, Кристина. Я вот второй. Первый обернулся провалом.
Может быть, поэтому я так тяжело переношу Дюету в этот раз...
А еще одинаковый ИМТ (говорят, плохой показатель). Удачи тебе и желаю обогнать меня по сбросу веса!




Спасибо, но я думаю у тебя тоже все получиться
А про плохой показатель ИМТ можно поподробнее

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 21:04 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
kris63 писал(а):

Спасибо, но я думаю у тебя тоже все получиться
А про плохой показатель ИМТ можно поподробнее


Ох... Дело в том, что он не отображает реальное положение дел - только "среднюю по больнице", по сути подходит только для "идеального человека", коих мало. Гораздо точнее пользоваться весами, которые импульсом вычисляют количество жира в организме, чем пользоваться ИМТ. Или обращаться к врачу, они тоже гораздо точнее расскажут, чем индекс.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
minkika писал(а):
kris63 писал(а):

Спасибо, но я думаю у тебя тоже все получиться
А про плохой показатель ИМТ можно поподробнее


Ох... Дело в том, что он не отображает реальное положение дел - только "среднюю по больнице", по сути подходит только для "идеального человека", коих мало. Гораздо точнее пользоваться весами, которые импульсом вычисляют количество жира в организме, чем пользоваться ИМТ. Или обращаться к врачу, они тоже гораздо точнее расскажут, чем индекс.


Ну я надеюсь мы его победим)))0
весы обычные электронные :mosking:

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер 2.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 16:38 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
Вот беда: не удержалась, взвесилась. Плюс сто. А и похрен. Завтра будет минус тыща!
Утром кушала творог с кефиром и лимоном, в обед - оладки и курочку, на ужин - помидорку и кефир. Надо еще чего-нить заточить, а то кушать охота.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: