закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2012, 09:47
Сообщений: 85
Откуда: Москва

Не в сети
Элли писал(а):
Девочки, для сладкоежек пиарю мой любимый десерт.Взять 1% кефир. Заморозить, а потом положить на друшлак, застеленный марлей и разморозить. Стечет сыворотка, а на марле останется вкуснейшая нежнейшая сырковая масса. Я ела с сахаром из стевии и какао на круизе. Сейчас ем с ягодами. По поводу соли. В гугле много чего понаписано. Кстати, критики на диету Дюкана больше, чем положительных оценок)))))) Для меня главный аргумент - реакция моего организма. Так вот, заметила, после того, как перешла на морскую соль, прошли классические реакции на "солененькое" - отеки, жажда, набор водички. Теперь ем свою соленую семгу даже вечером и не боюсь утренних привесов. Так ем ее практически каждый день, для меня это важно.

Рыбку солёненькую я тоже оооочень люблю, форельку.. нямка :blum3: но вот очень хочу мороженку, так как вечером когда отдыхаешь.. ну так хооочется :blush2:

_________________
Изображение
Мои взлёты и падения viewtopic.php?f=18&t=4331


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 20:51 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
привет Гюля.:) рада что у тебя все хорошо.:) так держать:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 05:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Дилечка, все в порядке у меня. Пойду почитаю, как у тебя.

Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми :smile3:

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли :Yahoo!:

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми :smile3:

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли :Yahoo!:

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!! :Yahoo!:

Гуля, привет,
Ты знаешь, у меня ощущение, что проблемы с мебелью у многих дюкановцев - надуманные :wink3: Надо просто помнить, что на белковом питании (особенно на атаке и чистом белке) мебель ходит не каждый день, а в лучшем случае 2-3 р в неделю, собссна на круизе с его ЧБ не лучше, следовательно надо просто прислушиваться к своему организму и не насиловать его слабительными по поводу и без, а то так всю перистальтику и микрофлору кишечника можно загубить. Если хочется, но не можется, то можно помочь организму, а если даже не хочется, то вероятнее всего просто нечем, следовательно и медикаменты принимать не стоит :wink3:

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а? :whistle2:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 08:49 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Vasiliska писал(а):
Gul-na-ra писал(а):
Х.з. что происходит, мебель не выносилась уже дня то ли 3, то ли 4. Сегодня снова прибавка в весе - конкретная!
Со вчерашнего дня + 500.

Сегодня ЧБ день. Пойду в обед гулять до аптеки за вазелиновым маслом и боржоми :smile3:

С утра позавтракала дю-блином с м/с семгой, кофе с молоком и шоколадным пудингом.
Нажарила на обед 7 маааааленьких котлеток просто из говяжьего фарша.
Про ужин подумаю вечером. Есть креветки, наверное, их и забацаю.
А на вечерний десерт у меня есть рецепт вкусного сырка от Элли :Yahoo!:

Формы мне нравятся. Лицо чуть опухшее - наверное, овощи вчерашние воду придержали. Буду пить мятно-огуречно-имбирную воду!

Пятница!!! :Yahoo!:

Гуля, привет,
Ты знаешь, у меня ощущение, что проблемы с мебелью у многих дюкановцев - надуманные :wink3: Надо просто помнить, что на белковом питании (особенно на атаке и чистом белке) мебель ходит не каждый день, а в лучшем случае 2-3 р в неделю, собссна на круизе с его ЧБ не лучше, следовательно надо просто прислушиваться к своему организму и не насиловать его слабительными по поводу и без, а то так всю перистальтику и микрофлору кишечника можно загубить. Если хочется, но не можется, то можно помочь организму, а если даже не хочется, то вероятнее всего просто нечем, следовательно и медикаменты принимать не стоит :wink3:

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а? :whistle2:

Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Anuk писал(а):
Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

Да от количества и качества съеденного кагбе :laugh3:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:10 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Vasiliska писал(а):
Anuk писал(а):
Дааа.. Проблемы с мебелью - дело актуальное! =))) Но я не понимаю от чего зависит. Бывает, что каждый день хожу, а бывает, что 1-2 в неделю...

Да от количества и качества съеденного кагбе :laugh3:

=))) Ну да.. да.. Ты несомненно права. Но моя алчная душонка хочет, чтобы мебель двигалась тогда, когда я хочу! =)))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Vasiliska писал(а):

ЗЫ какая еще огуречная вода в ЧБ день, а? :whistle2:


Насть (все время хочется написать "Вась!" :mosking: ), пока работала, тут у меня в теме жизь кипит :smile3:
Во-первых, после завтрака всё произошло :Yahoo!:
Про мятно-огуречную воду - просто использую полное название. Огурец измельченный мне не понравился в напитке - от него воду через сито надо пропускать. Так что, у меня просто имбирь с лимоном и мятой :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Девчонки, по-любому спасибо за моральную поддержку и версии про мебель :smile3:
Сидим тут самым интимным делимся :smile3:

Ладно, бог с ним с маслом. На всякий пожарный возьму. Пусть будет.
Хочу в аптеке взять банки для самомассажа проблемных зон - посмотрела у голдфишки. КОнечно, ноги трогать не буду - варикоз. Но бока и попу помучаю, наверное, слегка, чтобы не раслаблялись :smile3:

Сегодня у меня рекорд - отгрузили милльон тонн за сезон. Прогуляюсь в обед до магазина, куплю коллегам несколько ванночек с мороженым, куплю несколько упаковок вафельных стаканчиков, возьму себе пепси лайт и отметим сие событие! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
у меня были проблемы на атаке. без особых угрызений совести и раздумий я 2-3 раза выпила форлакс - такое растворимое мягкое слабительное для взрослых в порошочках. но потом подоспели овсяные отруби, я стала каждый день в обязательном порядке в одно и то же время есть блинчик из нормы овс. отрубей и до сих пор это делаю, только теперь это не блин, а дю-хлеб. привыкла пить по 2+ литра в день чистой воды. ну и овощи на круизе пошли. про проблемы со стулом, а тем более про слабительные давно и прочно забыла.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: