Всем привет. Так совпало, что сегодня у меня тройной отчёт.

Ну во-первых, за последние 4 дня (2 БО + 2 ЧБ) мой вес не изменился.
Вероятно из-за пары нарушений: соблазнилась на блюдце клубники и выпила фужер шампанского.
Девочки, каюсь!!!
А вот объёмы уменьшились на 0,5-1 см, что удивительно и приятно. Хоть какой-то прогресс.

Во-вторых, за последнюю неделю я похудела на 800 г,
о чём сообщила в сегодняшнем пятничном отчёте.

И в-третьих, сегодня ровно месяц, как я на диете Дюкана.
Признаюсь, что очень надеялась скинуть за месяц килограммов десять,
но не сбросила даже половины лишнего веса.

Тем не менее изменения налицо.
И картина следующая:



Желаю всем чудесного дня и увесистых отвесиков!

леночка - поздравляю! выглядит все ровно очень внушительно!

Спасибо, Лен.

Леночка, поздравляю!!! График отличный, на понижение идешь!!!!!

Спасибо за поддержку, чемпион!

Леночка, поздравляю, отличные результаты

ого почти 6 кг

Ленуська, уже хочется видеть промежуточный результат на фото... первоначальное видела...у нас нижняя часть похожа очень...смотришь на себя в зеркало не очень замечаешь изменения, а вот со стороны посмотреть хочется, судя по потерянным сантиметрам...потнря объемов, мне кажется важнее, чем кг...

Молодец, Ленчик!!!!!!!!!!

Желаю тебе за следующий месяц сбросить столько сколько хочешь!!!!!

Девочки милые, спасибо вам большое за добрые слова!
Думаю сфоткаться в 71 кг, когда сброшу половину лишнего.