Привет! Заглянула к тебе в дневничок и порадовалась такому оптимистичному и действенному похуданию! Просто молодчинка! Я смортю, ты кушаешь примерно как я, но меня почему то ругают, что мало ем... Сегодня стараюсь усиленно есть больше. А тебе хороших отвесиков и такого же позитива на время всей диеты!

Svechka, спасибо за поддержку.Я впринципе своем позитивный человечище, так что унывать не в моем стиле

И так выскресенье. Уф.. Думала свою водяную норму сегодня не выполню, пока шила заказы ползала по полу и забыла про бутылку с водой. Зато потом отыгралась на ней и все же ее прикончила.
Такс меню за субботу не помню... Но точно не голодала и даже с сестроЙ поситили суши где радостно уплетали креветки-гриль.

Итого за неделю круиза я потеряла ( и надеюсь уже не найду) два с половинкой килограмма. Народ начал замечать, что я похудела. Первым был муж, который положа руку на живот спросил где он.

Я очень очень счастлива! Еще пяток килограммов и рза новым гардеробом.. Хотя бы частично

И так утром привес в 100гр. и досихпорт отсутствие КД, что волнует не мало. Хотя такое уже было когда резко худела, цикл сдвигался.

Меню за вчера
Завтрак - яичница с курицей, кофе с молоком(о,5) и сахзамом.
Обед - два вареных яйца, лимонад без сахара.
Перекус - пол куриной грудки.
И перед сном пили с сестрой кофе.

Вроде все.
Третий день как пью витаминки

КД задерживаются? Женя, я стесняюсь спросить: СЕСТРЫ ВЫ ЧТО СГОВОРИЛИСЬ?

Я очень надеюсь, что нет.
Мамой стать это хорошо, но не сечас...впереди еще столько не сделанного!

Ой, ну тогда точно да. Пойду деньги на пинетки откладывать. Про планы и бога присказку помнишь?

И все же стоим...ждем и прибавляем воду в организьме.
Привес еще в 600 грамм. Но не отчаиваемся Идем к заветной цифре!

Меню за вчера:
Завтрак - кашка из отрубей, кофе с молоком и сахзамом.
Обед - ленивые голубцы( капуста с фаршем(курица с говядиной) )
Ужин - он получился поздний, были грибы с куриной печенкой, стакан лимонада.
И очень поздний ужин бутылочка йогурта.

Вчера слушала про отель в который едем отдыхать. Кажеться у меня будет вариант сорваться. Придеться зашить рот!

а что за лимонад?

Ящик стоит у меня, отвечу я)))) Вот такой:


Ничего натурального, одни заменители но всяко лучше колы лайт.

Ой, я на этой Коле совсем помешалась! Она мне кажется просто ГИПЕР_СУПЕР_ПУПЕР ВКУСНОЙ, хотя раньше практически никогда ее не пила. А у нас в городе она еще и не везде продается, вечерами хожу -ищу , вот и прогулки пешие получаются