Вялотекущее похудение

[annakonda]

С Днем рождения!!!!! Всего всего хорошего и счастья много много:)))

спасибо)
решила сегодня не вставать на весы, чтоб не расстраивать их и себя

[Lysika]

Ну и правильно:))) главное позитивный настрой:) а то эти цифры:) портят иной раз все

[annakonda]

блин вернулась обратно к 80 кг...зато нашла платье, которое носила в 2003-2004. И оно на мне нормально смотрится!!!

[annakonda]

Напал жор накануне КД...
Завтрак: куриный суп
Обед: бульон, говядина вар, курица жар
Ужин: крабовые палки, творожное желе, кефир с сахарозам и корицей, творог с отрубями.
Пока все, но что-то мне подсказывает, что это не предел

[annakonda]

Сегодня 79.500, т.е. Минус 500))
Завтрак: творог с отрубями и сахарозамом
Обед: куриный рулет, огурцы, икра кабачковая, кофе с молоком
Ужин: куриный рулет, помидоры, огурцы
Пока все)
Конфеты и фрукты не потребляла)))) что радует)
Хоть бы завтра случился повод по двинуть линеечку

[Lysika]

Сегодня 79.500, т.е. Минус 500))
Завтрак: творог с отрубями и сахарозамом
Обед: куриный рулет, огурцы, икра кабачковая, кофе с молоком
Ужин: куриный рулет, помидоры, огурцы
Пока все)
Конфеты и фрукты не потребляла)))) что радует)
Хоть бы завтра случился повод по двинуть линеечку

Привет:) ты молодец. Завтра точно будет отвес. А как ты делаешь кабачковую икру?

[annakonda]

Сегодня 79.500, т.е. Минус 500))
Завтрак: творог с отрубями и сахарозамом
Обед: куриный рулет, огурцы, икра кабачковая, кофе с молоком
Ужин: куриный рулет, помидоры, огурцы
Пока все)
Конфеты и фрукты не потребляла)))) что радует)
Хоть бы завтра случился повод по двинуть линеечку

Привет:) ты молодец. Завтра точно будет отвес. А как ты делаешь кабачковую икру?

Привет) надеюсь)
Икру делаю так. Кабачки измельчить в блендере или натереть на мелкой терке. тушу со всякими специями, солью, черным молотым перцем. Далее кабачки процедить, чтобы водичка ушла. Добавляю туда лук, морковь жареные (жарила с несколькими каплями оливкового масла). Опять тушу минут 10. Можно туда добавить болгарского перца и томатной пасты, но это на любителя, я не добавляла.
Холодной икра как-то вкуснее

[Lysika]

Сегодня 79.500, т.е. Минус 500))
Завтрак: творог с отрубями и сахарозамом
Обед: куриный рулет, огурцы, икра кабачковая, кофе с молоком
Ужин: куриный рулет, помидоры, огурцы
Пока все)
Конфеты и фрукты не потребляла)))) что радует)
Хоть бы завтра случился повод по двинуть линеечку

Привет:) ты молодец. Завтра точно будет отвес. А как ты делаешь кабачковую икру?

Привет) надеюсь)
Икру делаю так. Кабачки измельчить в блендере или натереть на мелкой терке. тушу со всякими специями, солью, черным молотым перцем. Далее кабачки процедить, чтобы водичка ушла. Добавляю туда лук, морковь жареные (жарила с несколькими каплями оливкового масла). Опять тушу минут 10. Можно туда добавить болгарского перца и томатной пасты, но это на любителя, я не добавляла.
Холодной икра как-то вкуснее

Спасибо, попробую:))) с дю хлебом думаю вообще будет хорошо:)

[annakonda]

Спасибо, попробую:))) с дю хлебом думаю вообще будет хорошо:)

А ты хлеб как делаешь? У меня блин духовка плохая, вряд ли получится. А в микроволновке низззззя?)))
Ураураура, я седня 79.200.
Зачем-то потаскав по дому весы, поняла, что показывают они от 78.900 до 79.900. То есть разница в кг. Ужасные полы в доме))))))

[ПтицаСиница]

Зачем-то потаскав по дому весы, поняла, что показывают они от 78.900 до 79.900.

Я тоже поначалу таскала весы и думала - а где же правильно
Потом перестала заморачиваться, поставила на место и жить стало легче. Мне ведь не важно знать свой вес с точностью до грамма, мне важнА динамика снижения веса