Вперёд к 55 килограммам!!!

[камчадалочка]

Атака завершена,потеряны 1,4 кг.Я рада.проблем с мебелью по-прежнему нет,это вери гуд!!!
Вчера был отличный день.Встреча с друзьями,ужин и прочее.Какой кайф,что нам можно мясо!!я вчера упорола 2 палочки шашлыка куриного.С утра ,булочки,как обычно с бужениной нежирной,кофе с молоком.Вечером с мужем-немного тушеной говядины.
Сегодня ухожу в круиз.Надолго.
Вчера в кажестве мотивации купила себе сарафан на 2 размера меньше и батник тоже малого размера.муж поржал-а не выкинула ли я деньги на ветер,но у меня нет ни капли сомнений,что скоро(!!) я смогу влезть в эти вещи и скоро 55 кг станут реальными для меня!!!!

[Dari_Shanine]

Привет Лин!
Я к тебе в гости!!!
Ты молодец, задор твой долетел и до меня!!!
И зря муж смеялся, размеры с тебя слетят очень скоро, так что сможешь потом кинуть в него старыми штанами

[камчадалочка]

Привет,Даша!Рада видеть тебя среди моих гостей!Я в него не только кину старыми штанами,я его ими свяжу,когда пойду за новыми покупками с его кредиткойпо случаю триумфального похудения ,чтоб не мешал

[Dari_Shanine]

Привет,Даша!Рада видеть тебя среди моих гостей!Я в него не только кину старыми штанами,я его ими свяжу,когда пойду за новыми покупками с его кредиткойпо случаю триумфального похудения ,чтоб не мешал

Ой не могу, я как представила, чуть под стол не свалилась

[камчадалочка]

Друзья мои!Хэлп!срыв!!!!!Обожралась черники!!!!Ну вот что за натура такая!!!Я и сама не заметила,как стала закидывать себе в рот пригоршни ягод!!! Я как в том анегдоте про мужика,которому в целях очистки организьмы нужно было трое суток голодать,а на четвертые выйти в поле и опоржнить кишечник,пардон Когда он присел под кустом,услышал какие-то чавкающие звуки,обернулся и увидел,что его пятая точка щиплет травку.....
вот я тоже очнулась,когда вкусовые рецепторы получили свое
но я себя не ругаю,утешаю,что ягоды -это все же не торт с мороженным,хоть и запрещены.Я теперь только понимаю,что зная свою натуру,надо было и на диету садится после отпуска,а не во время его.Осталось-то подождать всего до понедельника,а там снова рабочие будни и дисциплина.
Зато я нашла сегодня в магазине обезжиренный сыр Рикотта.
девчат,ну поругайте меня ,скажите че-нибудь строгое,но справедливое,устыдите меня ,а то мне как-то вот нифига не стыдно

[Dari_Shanine]

Ну это ты конечно зря... мда, но бывает, можно зачесть за БО
А завтра 2 белковых или походить подольше!
Ты попробуй начать вести дневник питания, если не вела его раньше Обычно, ведь мы себя обманываем сами, думаем, что едим мало-мало, а оказывается прием пищи у нас аж 40 раз повторяется, это я не про диету нашу славную хотя и такое может быть....
Вот ты тоже говорила, что ела на автомате... ну вот дневник питания и убирает этот автомат, ток надо писать все подробно, что ел, пил и вообще почему ел
ПОМОГАЛКА:
Сижу и ем третий кусок торта - Почему?
потому что грустно - Почему грустно?
потому что сижу дома и парюсь - Почему паришься?
потому что никуда не иду - Почему не идешь?
потому что некрасивая - Почему некрасивая?
потому что голову не помыла и не накрасилась
Нифигасе - я лопаю третий кусок торта, потому что голову не помыла....
Откладываешь торт и идешь мыть голову!!!
мне в свое время помог такой дневник, теперь ввожу его снова, в качестве страховки, чтоб голову свою дурную подлечивать, мало ли что она мне выкатит

[камчадалочка]

Классная помогалка,забавная.но что касается тортов-сама себе удивляюсь,но НЕ ТЯНЕТ!!сегодня мазала мужу взбитыми сливками батон,так даже ложку не облизнула.седня вообще какой-то день у меня-даже воды толком не пила.исправляюсь.сегодня уже аосле 6ничего не ела,с утра планирую ходьбу на час.

[Кулебяка]

Лина привет)))
на первых порах лучше не хулиганить, чтобы не спровоцировать стояк, когда вес застывает)))
Дюкан вообще забавный по сути, будто качели, то плюс, то минус.. но иногда бывают и застои...
Поэтому давай косяки отложим пока...

[камчадалочка]

Лина привет)))
на первых порах лучше не хулиганить, чтобы не спровоцировать стояк, когда вес застывает)))
Дюкан вообще забавный по сути, будто качели, то плюс, то минус.. но иногда бывают и застои...
Поэтому давай косяки отложим пока...

Привет,спасибо,что заглянула!буду стараться впредь не отступать от намеченного плана!

[Сусляшик]

Лина, привет!!! Ниче страшного, давай бери себя в руки, и вперед к красоте и стройности!!!