Вчера не вышло пообедать - весь день носился, как угорелый. В итоге был еще более обильный ужин - наделал котлет из 600г говяжьего фарша с отрубями и стрескал))) За день 4 кружки чая, 2 чашки кофе, 1 литр минералки.

С утра опять отвесик -0,5)))

Проснувшись, к своему огромному удивлению, ощутил чувство голода. Что бы это значило... Ведь не приснились же мне вчерашние котлеты. Вон, даже упаковка из-под мяса осталась... Так что у всех тревожившихся за мои завтраки наступил красный день календаря
Завтрак
Кофе - 1чашка
Творог - 180г
Кефир - 0,2л
Чай зеленый - 1 кружка
Кекс - 2 куска

Людиииии, он ПОЗАВТРАКАЛ!!!!!

Это новость дня

Дмитрий, отвес такой значительный уже, сильно заметно внешне и по одежде?

По лицу не очень. Значительно спало брюхо. В районе жирового фартука стала пытаться отвисать кожа. Одежду ношу прежнюю, но если раньше ремень застегивал на пояснице и сверху него клал пузо - теперь застегивается прямо на пузе, на те же дырки)))

Ура! Позавтракал! Кексами!!!
А рецепт где кексов???

Три раза перечитала, только потом поняла этот сложный технический процесс

все...убил наповал...
позавтракал он...
мир перевернулся...
а манипуляции с ремнем интересненькие...
у меня первым осунулось лицо...

Где-то на ветке у меня был... Делаем тесто на Дю-хлеб и добавляем подсластитель, ванилин, какао в желаемых количествах, не забывая о том, что какао - продукт не разрешенный, а допустимый

Понять очень просто, если вспомнить, что мужские брюки носятся не на бедрах, а на талии