Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

[Shtati]

Куплю ка я пожалуй женьшеня.......... Авось полегчает. Ну ее эту химию!

[Shtati]

Saya, привет!
Обязательно зайду! )
Да я бы не сказала, что у нас жарко.... По-любому это из-за диеты. Мое средство при головокружении - сразу покушать даже если не хочется! Проверено, отпускает
Ну а усталость как-нибудь сама пройдет. Сейчас дожди, так что вечером все равно особо долго не гуляем. Но вот заставить себя хоть что-то делать дома не получается

[Madina76]

Приветик.
Дюкан пишет, что возможно головокружение и усталость из-за недостатка углеводов. Рекомендует следить за давлением. у меня тоже периодически бывает. но после кофею все ОК

[Shtati]

Приветик.
Дюкан пишет, что возможно головокружение и усталость из-за недостатка углеводов. Рекомендует следить за давлением. у меня тоже периодически бывает. но после кофею все ОК

Привет!
Эх... На меня кофе вообще не действует. А давление и так всегда немного пониженное. Вот уж не думала, что мой организм будет так остро реагировать на нехватку углеводов Сейчас вот опять пришлось срочно пить фруктовый чай с сахзамом, а то головокружение началось (((( Через час обед, должно полегчать!

[Shtati]

Мои мальчики Если бы не они, то фиг бы я по 1,5 часа вечером гуляла!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Shtati]

Ну вот... Два дня круиза прошло, а вес встал и не хочет уменьшаться Я-то думала, что после КД он упадет хоть немного, ан нет. Стоит зараза! И ведь пью почти по 3 литра в день, ем только разрешенное, но, правда, порцайки у меня не маленькие и частые.... Многие тут как воробышки кушают, а я как слоник ((((( Может перестать пить по вечерам есентуки?
Еще и головокружения перед обедом не проходят, вечерняя усталость просто ужасна! Купила вчера настойку женьшеня. Посмотрим будет ли толк.

[Shtati]

Ну вот... Завтра придется нарушить меню День строителя как ни как Забавно я буду смотреться в офисе со своей (правильной) едой и своим сухим вином Уже запекла форельку в аэрогриле
А еще у меня радость - вчера папа мне привез лисичек!!!! Я их обожаю Вчера же их отварила, теперь с лучком типа тушу. Завтра туда яйцо вареное добавлю и дю-майонез, в общем салатик белковый будет

[Shtati]

Ну вот сегодня утро точно доброе За 10 дней дюканства -3,5 кг И это не смотря на мой безумный жор! Вчера мой рацион составил:
завтрак - салат из огурцов, помидоров, салата, редиски с дю-майонезом (порция больше средней).
перекус - вареное яйцо.
обед - большая порция куры в кефире с прованскими травами (честно - обожралась!).
ужин - 300 гр обезжиренного творожка с отрубями.
поздний ужин - ацкий коктейль, половина дю-хлебушка (довела правда его до состояния хлебца. Хотела оставить на сегодня, но он так пах!!!! Тепленький, свеженький, не удержалась).
Спать ложилась с чувством обожратости. За день выдула около 3 л жидкости.
Я вот подумала, что это организм так реагирует на похудание (до него наконец-то дошло ) К тому же очень долгое время вес держался в диапазоне 69-71 кг. Зато сегодня психологическая планка в 69 кг преодолена! ,
А еще вчера ночью подскочила с матюгами от того, что икру свело Ощущения непередаваемые ((((((( Может это мои вечерние прогулки так сказываются...

[Сусляшик]

Какие у тебя симпатичные мальчики!!! Прям прелесть! Да уж тут хочешь-не хочешь, а гулять точно пойдешь!!!

[Shtati]

Какие у тебя симпатичные мальчики!!! Прям прелесть! Да уж тут хочешь-не хочешь, а гулять точно пойдешь!!!

Спасибо! ) С грустью думаю, что скоро начнутся дожди, похолодает, и мы уже не сможем по долгу гулять (((