Привет! Ты куда пропала? или бандаж свекру подарила? а он в знак протеста интернета лишил Ты не знаешь куда у нас Карапуззз пропала?

Привет Катрин! Свекра я вижу не часто, поэтому без бандажа морда не облезет
Да у меня тут что-то дел навалилось, мама должна приехать, так я тут вся в планах и приготовлениях. Питание периодически нарушаю, аж тошно, и вес соответственно стоит как вкопанный, хорошо хоть вверх не ползет. Питание уже каждый день сюда писать влом, ошибки свои знаю, готовить влом, короче устала я уж от такой еды. От куры уже ну тошниииииит! Бросать конечно же не хочу, попыталась три дня без нарушений, потом опять фрукты начала покусывать, эххх.
Карапузька наверное сорвалась, не знаю что и думать, она и в личку писать перестала, проблемки у нее там были, теперь вот нинаю даже

Понятно, а ты рыбу как? кушаешь? можно ею заменить куру))) я вот стала салат делать с консервой рыбной вкусно и сытно, правда при КД тянет на все запрещенное

Катюнь! Меня уже от всего тошнит. Еще и когда готовить лень специально для себя- так вообще! Я ведь редко за все время извращалась, в основном варила кусками мясо и птицу или в духовке курицу. Не могу больше. Прям депрессняк. Думаю опять писать меню нужно начать, иначе контроля нет и осуждения общественного, вот и не стыдно фрукты тырить у ребенка и еще всякие сладкие мелочи. И наверное готовить нужно по рецептам что-то начать кроме как сварить в воде. Уже смотреть и на рыбу не могу, только семгу малосоленую через день по утрам рубаю. Я уже завидовать вегетарианцам начала, чесслово!

Привет! Ну да от однообразного питания крышу сносит... пошукай по рецептам может что приглянется, а готовить все равно придется Посмотри вот тут поваренная книга Антона там простые рецепты их можно каждый день готовить
Удачи

Ой, круто! Спасибо Катюш!

Ну, в общем я сегодня ващпе молодчуля (знала, зараза, что писать нужно, по-этому не нарушала)
Завтрак:
2яйца пожарила и нафаршировала обезжиренной ветчиной и сыром
Обед:
питьевой йогурт 0,1
Полдник ветчина обезжиренная с кетчупом и хлебом Дю (умудрилась не полениться и в духовке испечь!)
Ужин:
пара кусочков говяжьей печени жаренной
Из ограниченного только немного Шпеци лайт
Воды по-моему норму не выпила, сейчас еще хоть половинку литрика дуну

Это ты хорошо придумала снова писать дневник, Надо мне тоже начать, а то тоже и фруктины и вкусности таскаю у семьи. Тож вес встал. И на рыбу смотреть не могу и на курицу

Ага, присоединяйся к возвращенцам! А то контроля со стороны общественности никакого и мы балдеем тут по-полной!

Сегодня менюша моя

Завтрак:
Мой хлеб вчерашний, он на пять дней печется, мне ооочень понравился, хоть и не поднялся так как в рецепте, но на вкус- праздник, 3-х минутный конечно быстрый, но на вкус не сравнится. Вот рецепт, рекомендую (отруби я не перемалывала, думаю в первозданном виде полезнее)
хлеб мазала обезжиренным сыром с добавками зелени и дикого чеснока

Обед:
Аж пять рыбных котлет навернула (тоже с того сайта, где хлебушек)с кетчупом

Ужин:
Не было, может позже кусочек курогрудки тяпну, но пока не охото