закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3

Re: вперед за новым телом

12 авг 2012, 09:53

Маш.а за Атаку ты сколько скинула?))


Re: вперед за новым телом

12 авг 2012, 10:08

Алла, добрый день!
Я еду к родителям в НН в отуск, вот хотела вас спросить, где вы покупаете отруби и кукурузный крахмал?
Заранее спасибо!


Re: вперед за новым телом

12 авг 2012, 11:28

у меня атака всего 2 дня была,(я переживала что так мало, потом девочки успокоили, сказали сколь дюкан насчитал, столь и сиди) за которые я скинула 1,1000 :smile3:


Re: вперед за новым телом

12 авг 2012, 22:47

monashka2012 писал(а):Алла, добрый день!
Я еду к родителям в НН в отуск, вот хотела вас спросить, где вы покупаете отруби и кукурузный крахмал?
Заранее спасибо!

отпуби у нас продаются в любых магазинах)) а вот крахмала еще не видела(


Re: вперед за новым телом

12 авг 2012, 22:48

Марья писал(а):у меня атака всего 2 дня была,(я переживала что так мало, потом девочки успокоили, сказали сколь дюкан насчитал, столь и сиди) за которые я скинула 1,1000 :smile3:


здорово)) у меня атака аж на 6 дней...


Re: вперед за новым телом

12 авг 2012, 22:56

2 день атаки позади..какое то облегчение что сейчас спать лягу.вечером очень кушать хотелось,а муж пироженку передо мной лопает,чуть не убила...держусь...

сегодня была ссора с мужем.после коророго съела орехи...чуть чуть правда...и у сына молоко ТЕма 3,2% выпила...надеюсь не сильно на весах скажется :cry: :cry: :cry: хоть и забросила их в дальний угол..они на меня подозрительно посматривают...


Re: вперед за новым телом

13 авг 2012, 12:19

нашла тут рецепт "рыбный рулет с крабовыми палочками" :popcorm1: поставила вот выпекать,посмотрим что получится)) :yes4:


Re: вперед за новым телом

13 авг 2012, 13:16

Алла! Желаю успехов!!! Все получится! Я вот на диете почти месяц, а продукты некоторые до сих пор не нашла, сухое обезжиренное молоко, какао и ягоды гожди заказывала через интернет! Самое главное, чтоб отруби были!!! :smile3:


Re: вперед за новым телом

13 авг 2012, 13:51

ШоКоЛаДнАя ФаНтАзИя писал(а):нашла тут рецепт "рыбный рулет с крабовыми палочками" :popcorm1: поставила вот выпекать,посмотрим что получится)) :yes4:


я тоже на него сделала закладочку. хочу попробовать. ты рыбу какую брала?


Re: вперед за новым телом

15 авг 2012, 18:19

девчонки я пока без интернета....((( эмоциональное опустошение,ругаемся с мужем....завтра последний день атаки))))

рыбу брала филе минтая)))

девочки спасибо большое за поддержку))


Ответить

1, 2, 3