1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 114
12 авг 2012, 15:10
12 авг 2012, 15:20
12 авг 2012, 16:19
подушку я тоже пробовала но ..ezther писал(а):Я с самого начала зарядок,подкладываю под попу "настульную" плоскую подушку,когда пресс качаю
это с какой целью,не догоняю .. што ба боковая косточка не давила?ezther писал(а): лежа на боку,поднимая верхнюю ногу,под локоть руки упора..
12 авг 2012, 20:40
Эхх,Дилярчик,мне бы ,как грицца,Ваши годы и я мож тоже не делала зарядку..кожа бы не весела..хотя..я, в Ваши годы во всю Шпортом занималасьdilara ya писал(а):ты молодец Аленька и зарядку делаешья мне лень не делаю вот ничего
12 авг 2012, 21:04
12 авг 2012, 21:17
alenkacan писал(а):Эхх,Дилярчик,мне бы ,как грицца,Ваши годы и я мож тоже не делала зарядку..кожа бы не весела..хотя..я, в Ваши годы во всю Шпортом занималасьdilara ya писал(а):ты молодец Аленька и зарядку делаешья мне лень не делаю вот ничего
13 авг 2012, 09:46
alenkacan писал(а):Вот все-таки я напишу,что поедала сегодня и покажу!![]()
12.08, ЧеБе-2..
На ЗАВТРАК был рулетик,уже всем известный и кофе!Но начинка у меня получилась жутко жирнючая из за того,что молоко,хоть и лайт,но!!! плюс,я еще 2 желтка туда бахнула,зачем не знаюааа,ну чё ба быстрее загустело,
![]()
Ближе к ОБЕДу,я сунула котлету в зубы и решила,что это скучно..поскребла по сусекам и из последней ложки отрубей испекла таки 4 кексо-хлеба(с добавлением 1 ст.л. крахмала,знаю-перебор) порезала и одну часть съела с треугольничком сыра лайт и скумбрией(вчера опять засолила
),а вторую с яйцом!НОм-ном!
В 6 часов пришел дядя Жора и попросил чего-нить сладенького...я подумала и смешала йогурт с сах/замом и с половинкой ч.л. какао![]()
В 8 я подумала,что захочу есть в ночИ и съела 3 куриные котлетыВот и день прошел..
13 авг 2012, 09:52
А у тебя какой получается?Ну я могу предположить,потому что там нет отрубейSaya писал(а):А почему у тебя рулет белый получается?
13 авг 2012, 09:54
13 авг 2012, 11:32
Gul-na-ra писал(а):Блииииииииин... я так и не купила же скумбрию для посолить![]()
Ты меня своими булками на скорую руку из последней ложки отрубей просто убила, Ален!
После твоих фото прямо ЖРАТЬ хочу!!!
Вечером буду на кухне вахту нести!
1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 114