закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Чипчы из тофу
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 14:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2012, 15:50
Сообщений: 95
Откуда: Удине, Италия

Не в сети
250 гр тофу
2 яйца
2 ч.ложки сухих дрожжей
соль и специи по вкусу

Смешать тофу с яйцом и дрожжями, добавить щепотку соли. Готовую смесь выложить на противень на кальку, сформировав прямоугольник. Поставить в разогретую духовку 200* на 10-15 мин, пока смесь не загустеет и не будет хорошо отделяться от кальки. Вынуть, нарезать на полоски по 1 см (по желанию, возможны и другие формы), перевернуть, посыпать специями или крупной солью и поставить в духовку еще мин на 10.

_________________
Изображение
Изображение
атака 3 дня 3,3 кг
Круиз 1 месяц 3,5 кг
2 месяц 1,8 кг
3 месяц 2,5 кг
мой дневник "Похудейка" viewtopic.php?f=18&t=4650


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чипчы из тофу
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2012, 16:31
Сообщений: 505
Откуда: красноряск

Не в сети
интересненько...
а от соли и специй вес не задерживается?

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

зовите меня АНЯ... Просто АНЯ! :)

старый добрый дневничок
viewtopic.php?t=4719
новый добрый дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8669


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чипчы из тофу
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2012, 15:50
Сообщений: 95
Откуда: Удине, Италия

Не в сети
специи, смотря какие, но можно ориганом или еще какими травками посыпать. А соль я использую розовую гималайскую http://www.chasyogi.ru/article_27.html. Она несколько соленее обычной, поэтому ее надо меньше и она, как утверждают, не задерживает воды, а наоборот улучшает водно-солевой баланс

_________________
Изображение
Изображение
атака 3 дня 3,3 кг
Круиз 1 месяц 3,5 кг
2 месяц 1,8 кг
3 месяц 2,5 кг
мой дневник "Похудейка" viewtopic.php?f=18&t=4650


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron