Прочитала сообщения выше... Простите, за бестактность... Примите соболезнования...

Это ужасно... Сочувствую, держитесь как можете.. Все свои душевные силы отдайте сестре, они ей сейчас так необходимы.
Проходила через подобное, когда отчим умер. Я несколько дней просто маму крепко обнимала и думала: "Господи, отдай ей все мои силы, они ей так нужны..." Это так тяжело.

Девочки мои дорогие спасибо всем за соболезнования и соучастие!!! Это очень важно в такие минуты!!!

держитесь! очень тяжело терять близкого человека!

Ты уж напиши нам о своих достижениях, а то у Аленки написала, а здесь?

Девочки всем привет!!! Вот добралась до форума наконец, а так сами понимаите не до этого было.
Кратенько отчитаюсь за недельку:
в субботу 11.08.12, ЧБ, весы показали мне красивую циферку 61,3, днем субботу ездили на дачу к родителям мужа, отмечали д.р свекра, ела крылышки куринные, вроде не очень острые и соленые и воды вроде много не пила, но утром в воскресенье (12.08.12.) весы уже покзала 62,2, ОБ день, вела себя прилично, лишенго не кушала, но в понедельник, 13.08.12, ОБ, весы утром показалаи 62,7.Не то, что бы я была в шоке, но удивлена несколько, от куда такой привесище . Всю неделю практически одно меню: на завтрак каша из отрубей и блинчики на крахмале, фаршированные творогом или печенью трески с яцом рубленным. поскольку на изыски на этой недели времени не было, то в понедельник вечером в мульте натушила 2 куринные грудки разделанные на филе в кефире со специями, и в духовке запекла куробедра все в том же кефире с аджикой. И кушала все это на обед и ужин(чередовала) в ОБ дни добавляла тушеные овощи. На полдник 2 блинчика с творогом.
ну и далее по показаниям весов: 14.08.12 - 62,4; 15.08.12 - 61,5; 16.08.12 - 61,5; 17.08.12-61,3 в итоге за неделю(с пятницы 10.08.12 - 61,7 по пятницу 17.08.12-61,3)
-400 гр
Вчера однако еле доработала день, вроде как последний рабочий перед отпуском. Но настроение совершенно не отпускное... . Вечером еще Полина выступала, был показ школьной одежды, домой пришли в 19-30, я голодная... и устроила я себе ПИР ... Напугались? пир конечно из разрешенных продуктов, но учитывая позднее время для ужина и количество съеденного - утром отразилась на весах привесом в 500гр. А ела я овощной салат: помидорка, огурчик, перец болгарский, зелень, заправленный 1 ч.л масла грецкого ореха. Вкуснааааааа.... слопала весь без остатка. + 2 кусочка (махоньких)курогрудки, 1 куроголень, омлет из одного яйца, а в довершении пошла и забодяжила себе десерт, творог взбитый с кефиром + взбитый белок с сах.замом+агар разведенный в молоке.... мммм вкуснааааа... Днем купила йогурт фруктовый для семьи, раз брала для них то на жирность не смотрела. И вот достала я из холодильника свой десерт и так мне захотелось полить его йогуртом, думаю ну и ладно, ну и согрешу... достаю йогурт, а он 0,1% жирности ну конечно с добавлением сахара, клубничный, но он оказался такой кисленький и совершенно не сладкий, вот я налопалась....
Сегодня ездили с сетренкой в лес, типа за грибами, правда грибов не нашли, но за то погуляли, свежим воздухом подышали
Сегодня 1 ЧБ день, Кушала кашу из отрубей, куринные котлеты. хвост семги запекала в духовке, съела половинку, опять набодяжила десерт творог с белком, в близлежащих магазинах не нашла легкого йогурта, купила слив, и добавила в творог мякоть 1-ой сливы. Ну думаю это не большой грех правда?
Вот завтра запланировано нарушение, будем поминать Эдика и я буду выпивать, не тот повод что бы кривляться из-за диеты. Вот только пока не решила все таки 2 рюмки водки или 1 бокал вина сухого. Как вы думаите девочки, какое из этих зол наименьшее?
Ну и еще... вчера мыла посуду и подумать только, мысленно уже составляла меню на Новогодний стол и думаю стол будет просто ломиться от вкусной и здоровой пиши. И еще: уже думала, что когда перейду на Консю фрукты в первое время просто кушать не буду, буду печь НАШИ пироги с фруктами и делать свои любимые творожно-белковые десерты с мякотью фруктов. Вот такие у меня планы на ближайшее будущее!!!
Ах да еще... сегодня на ужин запекла таки в духовке шеи куринные. Начиталась про них у Альбинки и все хотела сделать, но думала, что раньше то мы их в сметане, в майонезе запекали и поди не вкусные будут без таких заправок, АН НЕТ... забодяжила кефир с чесночком и аджикой, замариновала шеи вовсей этой бОдяге и запекла... Ой и натрескались мы с мужем этих "семечек" очень вкусно получилось!!! Спасибо Альбиночка, сама бы я про шеи и не вспомнила бы даже!!! Посмотрим, что завтра покажут весы, но честно говоря я уже как-то поуспокоилась насчет их показаний. Вот еще предстоит поездка в Екатеринбург на 3 дня. Буду стараться соблюдать приличия максимально. Ну вот пожалуй и все на сегодня!!!

Светик, заскочила к тебе узнать об успехах, полюбопытствовать как дела.... и эх ты......

Светуль, прими мои искренние собалезнования .... не просто слова... сама прошла 5 лет назад через шок.... понимаю как это неожиданная смерть... хотя разве бывает ожиданная....

Ну а жизнь то у живых продолжается... ушедших помним, а сами жить продолжаем...

Утишай сестру, ей сейчас нужна поддержака , даже не слова утишений , а действия - в лес погулять или просто вмести побыть.. даже без слов...

Спасибо Элечка за поддержку и соболезнования! Мы все стараемся и родные и друзья не оставляем ее одну. Если не рядом то по телефону и интернету общаемся часами. Мы сней проговариваем многие вещи и у нее уже есть планы на будущую жизнь, без него... программа минимум: решила пойти учить английский, говорит давно мечтала, а сейчас вроде как свободное время есть. Она у меня сильная девочка, верю что все у нее наладится, она молодая, красивая, стервозная правда , но настоящим мужчинам это даже нравится . В общем все у нас будет хорошо, мы справимся!!!

Привет,Шветик!!!
Видимо вес,таким образом (странным) закрепляет свои позиции

И это усе вечером! Ну ты не на шутку проголодалась Как в той рекламе"деточка,а ты не лопнешь?"

Так-то,если подумать,то не за горами,уже!

Ага, вечером. Я как-то читала, что организму не спавшему сутки, да если еще и с излишествами на восстановление надо неделю. И еще организм возмещает недосып - перееданием!!! Как бы ни было нервы и практически бессоная ночь с понедельника на вторник и как всегда напряженная предотпускная неделя на работе вымотали весь "моторесурс" моего организма. Вот он и решил таким образом восстановить силы. Думаю завтра такая же фигня будет на весах, не смотря на доборосовестность грузчиков и ЧБ день пузо раздуло опять и вечернее взешивание не радует . Пойду по своему дневнику пройдусь, посмотреть надо когда у меня там КД были в последний раз