закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 487 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
Приветик! Со спортом у нас все грустно. Я что тут вапще расслабилась, 5 кг потеряла и довольна до одного места. Спасибо за инфу про тампоны, очень даже кстати.

Утренний отвес был -100. Но я овца седня нарушала. Это была 1 конфета козинак, 1 пироженка, и пол сосиски. Были в гостях у моей самой любимой родни, крестная моего дитя. Надеюсь сильно это не отразится на моей стройной фигуре :laugh3: :laugh3: :laugh3: . Завтра 2 ЧБ. И начинаю снова спорт. Да у меня тут блин эта еще общественная деятельность. Ремонт в доме хотим начать делать, мне ж больше всех надо :mosking: . Думаю утренние взвешивание приведет меня снова в тонус, а то вапще распоясалась :hysteric: :threaten:

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
Утренний отвес -400. Это конечно клево, если учесть что я нарушала вчера. Думаю завтра будет что то оч интересное на весах, так как седня тож пришлось нарушить. Бешеная неделя какая то. Пришлось много бывать у родни, и как следствие нарушения. Ну время покажет. Видимо долго я буду худеть :yes4: . Меню было таковым:
з- блинчики на твороге + кофе с молоком
о- рыбка тушеная в молочке и рыбка тушенаяв томатной пасте, 1 мне понравилась больше, сырники печеные и зеленый чай
у- нарушения
Посмотрим уторм цифры на весах))))

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
сама пишу, сама читаю)))). Отвес после нарушенй 100 грамм. Клево. Сегодгя 1 БО. Погода не айс. Меню было таковым:
з- как обычнл
о- курочка в мульти с овощами
п-творожная запеканка с морковкой, мне понравилась)
у- салатик из огурчика и помидорки, заправленный кефиром.
Что то перестала я нахаживать дневную норму. Завтра надо возобновить))

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 20:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
неправда мы все читаем! не надо тут!

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
и как оно, творог с морквой и огурцы с кефиром? не поплохело??


.. хм, написала и вспомнила что сама готовлю салат из помидор-огурцов-зелени-чеснока-консервированой рыбы и преспокойно запиваю кефиром бгггг

и мне за это ниче не бывает, кстати :mosking:

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2012, 08:50
Сообщений: 836
Откуда: ɐ ʚ ʞ ɔ о w

Не в сети
Monetka писал(а):
и как оно, творог с морквой и огурцы с кефиром? не поплохело??


.. хм, написала и вспомнила что сама готовлю салат из помидор-огурцов-зелени-чеснока-консервированой рыбы и преспокойно запиваю кефиром бгггг

и мне за это ниче не бывает, кстати :mosking:

Я сегодня печенку куриную запила кефиром, из квартиры не только мебель, но кажется и сантехнику с трубами вынесла((((

_________________
Изображение

Дневничок дубль 1 viewtopic.php?f=18&t=4501
Дневничок дубль 2 viewtopic.php?f=18&t=9162


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
наверно у меня армированный желудок

селедку со сгущенкой боюсь а вот какую-нибудь сайру с кефиром - запросто.

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
Ой девочки моему организьму видимо вапще ни чего не страшно. :mosking:
А по поводу морковки и творога, она там практически не чувствуется, зато цвет красивый))))

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2012, 19:30
Сообщений: 146

Не в сети
Cashik писал(а):
Я сегодня печенку куриную запила кефиром, из квартиры не только мебель, но кажется и сантехнику с трубами вынесла((((

:girl_haha:
kris63 писал(а):
Ой девочки моему организьму видимо вапще ни чего не страшно. :mosking:
А по поводу морковки и творога, она там практически не чувствуется, зато цвет красивый))))
:girl_haha:
Криська, я тут загуляла на денек, помоги остановиться :this:

_________________
Изображение
Атака 15.01.-18.01
Круиз 19.01.-31.03
Закрепление 01.04


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 20:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
Криська, я тут загуляла на денек, помоги остановиться :this:[/quote]


Так так так! Ну гуляла с положительными эмоциями, значит и в привес это не может превратится. Иногда можно, сама ткакая.
Тока чур завтра и еще денек ЧБ, ОКИ???

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 487 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron