СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

[Веснушка-ватрушка]

. Радость распирает, а поделиться и похвастаться не перед кем. Всем удачи.

Заведите дневничок. Расскажете о себе, своих успехах, менюшках. Очень интересно было бы общаться и делиться опытом.

Здравствуйте Веснушка-ватрушка. Я первый раз на форуме. Заводить дневнички не умею. Научите. Поделюсь.

В разделе "худеем вместе" с лева нажимаете на "новая тема", в заголовке пишете название дневничка своего и ниже текст о себе, планы и т.д, т.п.

[Нина47]

Поздравляю с 10 (десяточкой) На выходных везла на дачу родителям арбуз (6 кг). а там от автобуса 25 минут пешком. Поймала себя на мысли: Господи за 50 дней сбросила 10 килограмм. как же тяжело их носить. насколько я теперь легче!
Желаю стать еще стройнее)))) Умничка

Спасибо, Мадина!!! И я тебя взаимно поздравляю с потерянной десяточкой. Желаю добиться желаемого веса!!!

Всем девочкам зашедшим ко мне в гости- СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО!!!

[Нина47]

Забыла за отчет
БО
Вчера пекла хлеб

и поэтому небольшие изменения в меню
чай+кусочек хлба с сосиской
борщ, хлеб(1/5 от буханочки), 3 сосиски,2 яйца,творог
кружка 1%ряженки,творог с какао

На завтра спекла творожный пирог

[Нина47]

Ко мне можно на "ты". Это я нынешняя-94 кг
жалею, что в начале диеты не сфоталась

[Стройная толстушка]

. Радость распирает, а поделиться и похвастаться не перед кем. Всем удачи.

Заведите дневничок. Большое мерси за подсказку. Дневничок завела. Заходите в гости.

[Нина47]

Девочки, нашла интересный рецепт "треска в духовке с овощами" , вот ссылка

http://refanparfum.ru/post233856000/?upd

[Нина47]

Вчера некогда было написать отчет, вязала младшей внучке кофтяйку.
Связала, но спать легла в 3.45( давненько я так поздно не ложилась )
Вчера был ЧБ.
чай+хлеб с сосиской
творог, 7 маленьких рыбных котлеток, 4 куриных сосиски, 1яйцо, хлеб,
творожный пирог
1%ряженка с пирогом, мороженко из йогурта

сегодня утром вес 93.5
линеечку не трогаю, во избежании непредвиденных взлетов и падений
веса

[Madina76]

Приветик) Я всегда ставлю на линеечке минимум) взятие веса так сказать) Чем вяжешь: спицы крючок? если можно-похвастайся результатом

[Нина47]

Вяжу и спицами и крючком. Крючком люблю больше-красивше получается На данный момент вяжу только внучкам (их трое). Себе начну вязать, когда достигну нужного веса
Ну,чем похвастаться? Вроде не удобно здесь
Это я вязала средней внучке на лето:

[Madina76]

прелесть! я тоже больше люблю крючок. сейчас пояс вяжу)