ну ваще... это типа такой БО день безбелковый.... правда в чем цимес пока не пойму.... основные отзывы про то, что голодно.... ты как думаешь?

Мое мнение на счет 400г творога за весь день - это мало, ну и сколько в него ягод-фруктов то вмешаешь?
Ведь творог (400г) с ягодами , а не ягоды(ведро, ну или хоть 1кг) с 400г творога.
За счет голода и худеется.
Так как я не открою Америки, если скажу , что худеют то бычно от недостачи еды, так ведь.
Вот и получается , что худееш за творожно-фруктовый разгрузочный день из за того что МАЛО ешь.
Мне кажется , что с тем же успехом можно за весь день 400г чего угодно сьесть, ну может кроме сала, и результат такой же будет.
Ради бога , никого не хочу обидеть.
Если нравится и помогает, то я только за.
Просто порассуждала , научно.

может мне в научно - исследовательских целях поставить эксперимент на себе? типа я приношу жертву науке....

Вот и я о том же! Не в обиду Томирис же! Она была ,во первых ,в плохом настроение, во вторых , апосля, то, что ушло, сразу наела..

думаю.... заронили червячка.....

С чего вы взяли про плохое настроение?

Ириш, в качестве эксперимента сегодня я! Решилась-таки..... Давно об этом думала, а сегодня (и после вчерашнего мусорного зажора) на белки просто смотреть не могу...... Накупила фруктов, творога вкусного - русского, расскажу об успехах....

Может мне так показалось...и что голодный ,срываешься на еду...все-таки Дю не зря, не дает голодать..

Натусик.... расскажешь потом.... прям очень интересно.... а то у меня тут по планам через недельку выход на месячный круизик.... мне все интересненько....

не.... понять можно тока попробовав, я считаю.... только вот нормально ли это на консе?

Ира, ты ради науки - пробуй во вторник,
НО, пожалуйста подстархуйссиии, чтоб не сьесть к вечеру вторника Артемия - попугайчика и Марика с ????, как второго котяру звать, напомни плиз запамятовала,
....свари себе хоть яйцо в крутую на всякий пожарный, или пару брауни , ну или пару ножек курки... если будет голодно , чтоб хоть какой белок пожеваь , в мирных целях.