Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[Оксик]

Приветик всем!
Отчитываюсь на сегодня мой вес 100,7, за выходные скинула ещё с себя 0,500г лишнего веса.
Девочки милые подскажите, что можно сделать на гарнир в ЧБ, фантазии уже не хватает, делаю омлет или беру с собой йогурт, может у кого-то есть ещё идейки?
Всем хорошего настроения и хорошего дня!!!

[Андреевна]

Оксана спасибо что заглянула ко мне,я перечитала твой дневник,надеюсь,нет уверена ,вместе мы избавимся от этих противных и надоевших лишних кэгэшек!!!!

[Оксик]

Оксана спасибо что заглянула ко мне,я перечитала твой дневник,надеюсь,нет уверена ,вместе мы избавимся от этих противных и надоевших лишних кэгэшек!!!!

Конечно же избавимся, вместе мы сила.
Теперь каждый день захожу на форум заряжаюсь похудательной энергией.

[Monetka]

Оксана, привет!
Поллитра - отличный отвес

А какой такой гарнир ты хочешь на ЧБ??

[Оксик]

Оксана, привет!
Поллитра - отличный отвес

А какой такой гарнир ты хочешь на ЧБ??

Приветик, Лера!
Отвесики, о да, пока радуют.
Гарнир к мясу рыбе в ЧБ, но видимо кроме омлета или творога, йогурта на десерт ничего не могу придумать.
А вот дошло, можно ведь салат сделать на закуску, какой-нибудь из белков.
Просто на работе 1 перерыв, сразу много мяса съесть не могу, а через какое-то время хочется перекусить, ну теперь я нашла выход, буду делать салат, а в БО, конечно на гарнир овощи.

[Андреевна]

Оксик с отвесиком!!!!!Девушка,да к вам двухзначная циферка на весах уже в дверь стучится!!!!!Еще капелька и новая постройневшая цифра будет на вашей линеечке!!!!!

[Оксик]

Оксик с отвесиком!!!!!Девушка,да к вам двухзначная циферка на весах уже в дверь стучится!!!!!Еще капелька и новая постройневшая цифра будет на вашей линеечке!!!!!

Приветик, Лена!
Ко мне можно и нужно на "ты"
Да, думаю двухзначная циферка не за горами, сама жду.
Как у тебя успехи?
Хорошего тебе настроения и отличного дня!

[Андреевна]

Оксик у меня тоже все отлично,больше кг отвес за первый день,водичка конечно,но вдохновляет,мыслей о нарушении нет,значит идем правильным курсом

[lizazir]

Приветик всем!
Отчитываюсь на сегодня мой вес 100,7, за выходные скинула ещё с себя 0,500г лишнего веса.
Девочки милые подскажите, что можно сделать на гарнир в ЧБ, фантазии уже не хватает, делаю омлет или беру с собой йогурт, может у кого-то есть ещё идейки?
Всем хорошего настроения и хорошего дня!!!

Единственный гарнир,который ты можешь сделать-это каша из отрубей.Причем ее не обязательно варить заранее.Заливаешь кипятком и оставляешь на пару минут,можешь чуть соли добавить

[Оксик]

Приветик всем!
Отчитываюсь на сегодня мой вес 100,7, за выходные скинула ещё с себя 0,500г лишнего веса.
Девочки милые подскажите, что можно сделать на гарнир в ЧБ, фантазии уже не хватает, делаю омлет или беру с собой йогурт, может у кого-то есть ещё идейки?
Всем хорошего настроения и хорошего дня!!!

Единственный гарнир,который ты можешь сделать-это каша из отрубей.Причем ее не обязательно варить заранее.Заливаешь кипятком и оставляешь на пару минут,можешь чуть соли добавить

Спасибо, Лиза!
Я тут решила, чтоб обеды были посытнее делать к основному блюду ещё салат.