irisha писал(а):
Света, я на консе пекла шарлотку, практически все как обычно, только вместо стакана муки добавляла примерно 4 ст.л. крахмала. Это на 4 яйца. А ты в конкретный день перейдешь на консю или в конкретный результат?
Сначало была цель - конкретный результат
60, сейчас дойдя до 60,9(так мне Дюкан насчитал) вижу, что результат меня полностью удовлетворяет и по фото и по одежке и вообще я себя прекрасно чувствую
поэтому эту неделю еще Круизить буду. А там буду думать или
честно переходить на Консю или
не честно круизить позволяя себе мелкие нарушения в виде яблок и бутылочки темного пива раз в неделю(не обязательно), но иногда хочется. Тут, что бы не раздражать мужа своей диетой, попила с ним пива, правда попила - это громко сказано, но выпила наверное со стакан(150-200 мл) и сгрызла одну рыбейку вяленую, было это в ЧБ день и утром был отвес. Вот как-то так. Поэтому на Консю я пойду "по насроению" скорее всего
В общем на Консю я все таки хочу больше из-за фруктов, вот. Хочу уже скорее начать делать запеканки творожные с добавлением фруктов и ягод.
Сразу вкусняшками запахло! 
А про то, что в сальтисон желатин надо, я забыла 
Просто, утоптала курку в контейнер.. посмотрю завтра, что выйдет 
чтобы можно было тебя поздравить 
