Ух ты!!! Это не результат, это РЕЗУЛЬТАТИЩЕ!!!

Ирин,прикинула

Ириш, главное не злоупотреблять этими ТФ днями, чтоб организьма не смогла приспособиться.
У меня тогда по весне тоже отвесы попёрли, я и рада - каждый понедельник был ТФ. Так через некоторое время тоже перестали эти дни действовать.

Так что это только на крайняк: организьм встряхнуть, чтоб офигел и метаболизм усилил

угумс...я такая сегодня довольная

вот я, Ритусь, тоже об этом подумала.... раза 2 в месяц максимум.... каждую неделю наверняка не стоит.... а так.... для легкой бодрости организма самое то....

ураааа...наконец-то забронировала отель на Пхукете

Всё...теперь изучаю достопримечательности, читаю отзывы, мысли уже далеко......собираюсь в отпуск

Ритуль!!!вот отель -это самое главное!!
кстати..насчет разгрузочных дней и встряхивания метаболизма...все вы правильно . девочки. говорите..именно встряхнуть, а не злоупотреблять.. иначе..хи-хи читай похождения Зо-Зо по ТФ ...

Ритуль, рассказывай же скорее-быстрее, что за отель? Интересна-а-а-а!...
Я надеюсь, что на НГ нас с отпуском не обломят и будет мне тоже счастье в виде Тая...

Наташ, отель без излишеств 3 звезды Grand Sunset Hotel, но самое необходимое - кондей и телевизор с возможностью вставлять флешку есть, опять же море совсем рядом - 50 м. Так что по соотношению цена-качество всё устраивает. Мы в отеле будем только ночевать (хотим брать в прокат байк и ездить по острову). А вообще я ценами немного шокирована, по сравнению с прошлым годом всё очень выросло (забила наши прошлые отели в других странах - всё дороже на 10-20 тыс рублей за 14 дней)

Теперь о диете:
Кто не в курсе, у меня был эксперимент - среда ТФ день, четверг ЧБ.

Так вот после среды -1300, после четверга -600.
Итого за 2 дня я вернулась в свой вес 65,8 кг.

Не знаю, надолго ли....но всё равно очень приятно)

Я в таком же шоке была когда в марте в отпуск собиралась, все выросло