закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3

ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

30 авг 2012, 10:10

Всем привет! Я Вика!
Я у вас новенькая, вот решила, что худеть вместе легче и веселее.
Начала диету 20 августа, сейчас на круизе. Начальный вес 66.2, рост 163. Правильный вес по Дюкану 55,4.

Однажды Я® посмотрела на себя в зеркало и не узнала!

Боже! Что это? Просто удивительно.. и тут уже никаких оправданий не было, я толстая!
У меня двое детей, они ещё маленькие 3 и 1,7 года. После первых родов я быстро похудела.. а вот после вторых увы! Вроде похудела, но вдруг, когда стало можно, мне захотелось шоколада. Я® покупала конфеты и ела их десятками...
Хватит! Начала заниматься танцами.. дыхание сбивается постоянно.. надо худеть!

Прочла книгу, мне это подходить.. как-то легко соблюдать эту диету...
Не совсем, сейчас скажу вам и себе.
Атака, конечно мотивирует, но вот вокруг ароматы... думаю обоняние обострилось!

Горжусь собой, поражаюсь всеми Вами, худеющими! Сама испытиваю, что означает отказываться от всего, что есть по близости. Все вокруг едят арбуз!

Скучаю по фруктам, но ещё больше скучаю по себе, красивой и стройной!
Сейчас вес 61.2, держится уже второй день. Надеюсь скоро стрелочка сдвинется с места в сторону уменьшения. :-) .
Живу в Ростове-на-Дону. Пока, что не удаётся найти все продукты, но думаю скоро все решится.

Приятно познакомиться :-)
Последний раз редактировалось vsepititu 30 авг 2012, 18:17, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: всеми силами в путь!.

30 авг 2012, 10:28

привет!
у тебя отличный результат за такой промежуток вермени :Bravo:
и то что вес стал, ничего страшного, такое у всех здесь сидящих бывает))))
а ты как дни чередуеш?


Re: всеми силами в путь!.

30 авг 2012, 16:30

tawa писал(а):привет!
у тебя отличный результат за такой промежуток вермени :Bravo:
и то что вес стал, ничего страшного, такое у всех здесь сидящих бывает))))
а ты как дни чередуеш?


Да, каждый раз себе говорю: "ты же читала книгу и знаешь, что такое бывает".
Чередование у меня 1/1. Пока, что меню если честно не очень разнообразный.., но по-тихонечку начинаю включать новые продукты.


Re: ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

30 авг 2012, 16:42

правильно, что начала продукты добавлять, а то так и надоесть может, если кушать одно и тоже)))рецептов уйма, на любой как говорится вкус и цвет


Re: ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

30 авг 2012, 17:35

Это точно! Я®, конечно, люблю мясо, но и оно надоедает. Купила книгу с рецептами дюкана.. вот и посмотрим, что получится.

Как у тебя успехи?


Re: ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

31 авг 2012, 20:06

Привет, Вика :Rose: я с ответным визитом)
результат твой впечатляет :Bravo: так держать :friends:


Re: ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

01 сен 2012, 11:26

Valentinka)) писал(а):Привет, Вика :Rose: я с ответным визитом)
результат твой впечатляет :Bravo: так держать :friends:


Спасибо! Иду вперёд :-)


Re: ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

06 сен 2012, 10:36

Второй день вес держится 61.1 Мечтаю увидеть на весах цифру 60. Начала разнообразить с едой, обновила абонемент в фитнесс клуб...

Все идёт отлично!! -)

Позже фото.


Re: ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

06 сен 2012, 11:05

привет Вика, я Наташа :friends:
тоже начала 20 августа, правда с 71кг :mosking:
поздравляю с успехами! все идет как надо! :Bravo:


Re: ВСЕМИ СИЛАМИ В ПУТЬ К МЕЧТЕ!!!

06 сен 2012, 18:54

Natusia писал(а):привет Вика, я Наташа :friends:
тоже начала 20 августа, правда с 71кг :mosking:
поздравляю с успехами! все идет как надо! :Bravo:


Привет, Наташа! Рада знакомству!
Ну, ты молодец! У самой смотри какие результаты!
Я никогда раньше не соблюдала диеты, но считаю, что эта как раз то, что надо.
Как у тебя с продуктами?


Ответить

1, 2, 3