Единственное а что могу грешить,это на молочное желе, но было написано, что его можно есть на атаке, а значит в чб тоже

Клавушка, не сдавайся!!! Не отбирай ничего у окружающих!!!
Организм тебя испытывает, не иди у него на поводу!!! Я за тебя!!! Верю, ты обязательно прорвешься!!!!!

Натусь, а у тебя были такие застои и повышения? Как ты с этим справлялась? что-то в питании меняла?

Были, застои у всех бывают. Не сдавайся - самое верное решение. Потом сразу отвесик хороший будет. Клавушка, многое еще в нашей голове. Не ведись на шоколад!!! Видишь, голова какие импульсы тебе посылает - сорвись! А ты будь хитрее, обмани себя какао, перетерпи, пережди и будет отвесик, обязательно будет!!!

Натусь, еще вопрос: чем заменить кукурузный крахмал в выпечке (он во всех рецептах). Может есть какой-то заменитель, что можно найти в любом магазине. Картофельный конечно есть, но пока я предпочитаю вообще не использовать такие рецепты. А еще обезжиренное молоко. Жесть, все магазины оббегала. Эти ингридиенты во всех(почти) рецептах, хочется попробовать для поднятия настроения какую-нить вкусняшку испечь, а никак!

Клавушка, а у вас не продаются пудинги готовые Dr.Oetker? Можно их вместо крахмала добавлять, т.к. этот крахмал в составе. А молоко я купила обычное сухое 25 %. Я же ем его каждый день. Побаловать себя и таким можно.

Пока не встречала, но буду искать. все пишут, что вкусняшками балуются, а я варено-печеной диете!

Могу тебя утешить, я долгое время очень редко позволяла себе только Дюканхлеб, никаких вкусностей! Только мясо или рыба на пару и творог с кефиром, ну и в БО котлетки - мясо + овощи. Никаких сахзамов, йогуртов.

думаю и мне надо так поступить,давно засматриваюсь на пароварку, но все денег жалко. Решила попробовать 5/5, как думаеш, стоит?
Кстати, пытаюсь что-то запечь в духовке, но них...а не запекается! Пипец, с низу скоро подгорать начнет, а внутри сыро, тоже мне повариха!

Убавь температуру. У тебя есть микроволновка?