Августа, привет!
Загар, как правило, лишние кг скрадывает (ну лишние они у тебя в твоем понимании ) .

Августочка, привет! А рост у тебя какой, крошечка?! Ой, 48 - это же высший пилотаж! Будешь, как девочка. Здорово!

прошу прощение,что так позно вам отвечаю,я перед свадьбой,всех родственников обслуживаю,так всегда!Вот только закончила!Рост 160 см! Невыросла!

Августа, а вот ты ж на тренировки ходишь, всё-таки мышцы у тебя наращиваются, а мышцы тяжелее жира. Может это за счёт мышц привесики и качельки получаются.
Ты по объемам тоже смотри, а не только по весу!
И ждём отчетика со свадьбы!!!

Девочки,вот я прийшла со свадьбы,покупалась и сразу к вам!Вообщем,дела обстаят так,я водку таки пила,но совсем не много,пригубливала только,так что даже не опьянела ни на грамм,трезвая осталась!А на счет еды,нарушений не было!Ела,правда рыбку красную и сёмгу копченную,они соленые,боюсь что воду удержат,ну так и ладно,что уж поделать!Мясо ела,язык отварной,овощи свежие!На остальное не соблазнялась и даже не хотелось!Надеюсь водочка не будет терзать меня застоями и привесом,но завтра на 11 утра на тренировку и два дня снова ЧБ,пока не сброшу вес,а если не уйдёт,значить ещё какие нибудь меры принимать начну!

Вот еще один день моей любимой диеты,все пока идет своим чередом!Сегодня встала на весы,52,4 после вчерашней водочки,вроде бы вес неувеличелся!Но я сегдня я была на тренировке в 11 утра и на второй в 17:00 вечера!С меня вода просто текла,Юкак будто меня с ведра облили!Вывод:Свечера, перед тренировкой,надо пить! На всякий случай сегодня и завтра сижу на ЧБ,а уж потом начну своё чередование1/1.С завтрашнего дня продолжу пить свои витамины для волос,от них аппетит дикий,но буду с этим бороться!

Августа, а какие витаминчики для волос? Мила

Мне косметолог,посоветовала пить "Медобиотин",вообще я читала про него много и все в отзывах очень хвалят,но написанно,что на вес и аппетит,они не влияют.Но я конечно не могу сказать,так ли это,потому что я бывает много ем,но может это из-за безуглеводного образа жизни?Так вот,я их уже 3 недели пью,вес вроде теряла за этот месяц хорошо,так что непоправляешся от витаминов так точно!А вот результат я уже увидела,рост волос усилелся я по корню смотрю и реснички гуще стали и ногти твёрдве.Вообще я с целью роста волос пью,у меня после некоторых анастезий,плохо отрастают волдосы,медленно,меньше сантиметра в месяц,а сейчас ещё месяц не прошёл,а корень 1 см! Кстате и блеск сильный у волоса появился.Моя клиентка заметила тоже и себе такие же купила,тоже довольна!Не подумай,что рекламирую его тут,просто я действительно довоьна и каждому,конечно, своё подходит,но мне нравится!

Августочка, спасибо за подробный ответ. Но у меня другие проблемы, растут у меня волосы очень быстро, но выпадают еще быстрее)) Хотелось что-нибудь для укрепления. Я принимала *Ревалид* и *Перфектил*, понравились, но дорогиеее! Мила

а кстате.помойму медобиотин,это почти тоже,что и медобиотин,вот только отзывы по лучше у медобиотина! Не дёшево тоже!Но и выпадать перестали,у меня и эта проблемка есть! была!