закрыть X
11 сен 2012, 07:20
11 сен 2012, 14:23
11 сен 2012, 14:40
11 сен 2012, 15:44
11 сен 2012, 20:37
Винни ты опух писал(а):Привет, Максим. А ты всегда питаешься 2 раза в день, если не считать кофе?
11 сен 2012, 20:38
Леди писал(а):Док, график синусоидный почти у всех, не волнуйся особо.)
11 сен 2012, 20:39
Avantasia писал(а):Привет! Посмотрела рецепт говядины и самой захотелось такое сотворить
Вес кстати, у меня тоже туда-сюда, ужис
11 сен 2012, 20:48
zoidberg писал(а):Винни ты опух писал(а):Привет, Максим. А ты всегда питаешься 2 раза в день, если не считать кофе?
Привет.
Сколько себя помню есть утром никогда не мог, но перед диетой примерно за год приучил себя завтракать и вот сейчас думаю, что наверное зря и c начала диеты решил отказаться от этого. Дискомфорта не испытываю, видимо это правильно для моего организма.
11 сен 2012, 20:53
Круиз- качает
11 сен 2012, 21:10
Винни ты опух писал(а):zoidberg писал(а):Винни ты опух писал(а):Привет, Максим. А ты всегда питаешься 2 раза в день, если не считать кофе?
Привет.
Сколько себя помню есть утром никогда не мог, но перед диетой примерно за год приучил себя завтракать и вот сейчас думаю, что наверное зря и c начала диеты решил отказаться от этого. Дискомфорта не испытываю, видимо это правильно для моего организма.
Наоборот не зря. Лучше кушать 6-8 раз в день, но небольшими порциями. И желательно завтракать. Так ускоряется метаболизм и со временем уменьшается в размерах желудок, что приводит к более раннему физическому насыщению и привычке не есть много.
