[quote="affa"]Ну да, стараюсь только вот физ упражнения никак не начну а без них бока и живот плохо уходит вот 13 будет месяц как я дюканюсь надеюськ концу октября я достигну своих результатов и даже лучше.

Всем привет! Ну вот какие же мы женщины странные говорят нельзя ! Значит нельзя. А мы вчера взяли фильм сварили креветок, налила пепси 0 и с соевым соусом и лимоном. Ну так он же воду удерживает, а потом ещё и вкусняшку И Самое главное спати надо не 5-6 часов ,а больше!!!!! И Вес уходит лучше!!!!! Ну и итог +300, но линейку трогать не буду

ой, а у меня сегодня привес почти килограмм... хотя не удивляет сильно, на неделе КД ожидаются... ладненько, переживем... чет меня болтает от 77 до 78 давненько уже
Ээх, круизю: "по морям по волнам, нынче здесь, завтра там" ©
а ещё у меня 50 страничек в дневнике ужО

Чет я ещё приболела помоему... а меня межде 71 и 70 туда сюда

а меня болтает между 71,2 и 71,2 четвертый день, сцука уперлось и ни в какую

вес стоит на 77,8 второй день жую говядину в разных вариантах и жду отвесов
Ааа забыла похвалиться, мне вчера посылочка пришла с молоком, грибами шиитаке, с супом-мисо и с ароматизаторами, ммм как пахнууут я как бешеный кулинар решила ещё заказать всяких разных...

Девочки а я рости начала(((( плюс и плюс хотя ЧБ были.... Любаша умочка , поздравляю, а где ты заказывала я тоже хочу...

Это бывает, организм не может все время уходить в минус. Всё наладится и будут отличные отвесы!


Ой, КД это дрянь редскостная. У меня из-за них отвесов тоже почти нет.

Грустно, а что поделать?

не боись! вес подрастет-подрастет, а потом кааак обвалится

заказ делала ТУТ

что-что... жжждать буим