закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 88

Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

09 июл 2011, 21:44

Катеринка, поздравляю с отвесиком :Rose: !!!


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 06:38

Доброго всем утра! Спасибки за поздравления, а сегодня еще минус 800гр
:Yahoo!:
Только я что-то в днях запуталась, мне дюкан назначил 6 дней атаки, начала я 06.07, получается у меня с 12.07 круиз?


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 15:29

:yes4: С 12 начинается Круиз. :yes4:


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 19:40

Девочки.У меня вес не очень уходит.Я 5 дней была на АТАКЕ.Всё шло хорошо.Таперь вот круиз :girl_impossible: 5 через 5.Вот пошёл 12 день :girl_mad: а отвесы мизерные-за 11 дней ушло всего 1,2кг. :cry: кушаю всё правильно-не нарушаю .рецепты беру на форуме.что же мне делать,посоветуйте :girl_sad:


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 20:21

Катеринка86 писал(а):Доброго всем утра! Спасибки за поздравления, а сегодня еще минус 800гр
:Yahoo!:
Только я что-то в днях запуталась, мне дюкан назначил 6 дней атаки, начала я 06.07, получается у меня с 12.07 круиз?

поздравляю с отвесом и скорым переходом на круиз :wink3:


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 22:40

Vasjay писал(а):Девочки.У меня вес не очень уходит.Я 5 дней была на АТАКЕ.Всё шло хорошо.Таперь вот круиз :girl_impossible: 5 через 5.Вот пошёл 12 день :girl_mad: а отвесы мизерные-за 11 дней ушло всего 1,2кг. :cry: кушаю всё правильно-не нарушаю .рецепты беру на форуме.что же мне делать,посоветуйте :girl_sad:

Visjay может ты в ОБ превышаешь норму овощей ведь их должно быть 40%, или может скоро КД :blush2: или организм привыкает к весу. Все наладится не переживай :girl_impossible:


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 22:44

megaema спасибочки :Rose:


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 23:04

ой,вот про КД я и не подумала :blush2:


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

10 июл 2011, 23:23

Катеринка86 писал(а):
Vasjay писал(а):Девочки.У меня вес не очень уходит.Я 5 дней была на АТАКЕ.Всё шло хорошо.Таперь вот круиз :girl_impossible: 5 через 5.Вот пошёл 12 день :girl_mad: а отвесы мизерные-за 11 дней ушло всего 1,2кг. :cry: кушаю всё правильно-не нарушаю .рецепты беру на форуме.что же мне делать,посоветуйте :girl_sad:

Visjay может ты в ОБ превышаешь норму овощей ведь их должно быть 40%, или может скоро КД :blush2: или организм привыкает к весу. Все наладится не переживай :girl_impossible:

Так на то и круиз, что вес то прибавляется, то убавляется. У тебя нормальные отвесы. Круиз же это длительный процесс, уйдут лишние кило, но постепенно


Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)

11 июл 2011, 07:05

Девочки, всем доброе утро! У меня сегодня последний день Атаки и минус 200 гр. Готовлюсь к Круизу..


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 88