1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11
16 сен 2012, 17:17
Destiny писал(а):Оля,привет! Меня тоже Оля зовут! Приятно познакомиться!
По поводу обезжиренного йогурта.Можно еще легко сделать самой.В аптеках можно найти закаску она бывает в виде порошка, либо как йогурт выглядит.Ее добавляешь в литр прогретого молока,на ночь оставляешь в термосе,утром перемешиваешь и убираешь в холодильник литр обезжиренного йогурта.Срок годности 3 дня.Из этого литра можно взять 150-200 грамм йогурта и,повторив процедуру,получить еще литр.![]()
Если закваску не найдешь,можно сделать из 1,5% натурального йогурта,также один стаканчик на литр молока!В итоге получишь йогурт уже меньшей жирности.Если будешь из магазинного йогурта делать-выбирай где поменьше срок хранения.Хотя я и из Активии делала.
![]()
Заходи в гости!Будем стройнеть дружно!
16 сен 2012, 17:36
16 сен 2012, 17:39
felaris писал(а):Вместо термоса ты можешь использовать мультиварку, установи температуру на 40градусов и на 6 часов, и усе
16 сен 2012, 18:13
16 сен 2012, 18:25
16 сен 2012, 18:28
16 сен 2012, 19:22
16 сен 2012, 22:58
felaris писал(а):Красотка
17 сен 2012, 10:14
17 сен 2012, 10:44
1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11