закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 210

Re: Путь Дюканавта.

16 сен 2012, 16:54

knemo писал(а):Ну, вроде, кожа становится более упругой, соответственно, более активно сокращается вслед за жиром...

Ээээ... а это вроде, или реально работает?))


Re: Today.

16 сен 2012, 17:25

USSR писал(а):Сегодня БО.

Завтрак 1- кусок ветчины из индюшки 4%,
листья салата, огурец + кофе.

Завтрак 2- творог 0,5% с отрубями + кофе.

Обед - тушеные баклажаны, салат из свежих
овощей + кусок говядины вареной + чай каркадэ.

На ужин зреет в мультиварке Дюбасма
на томлении и салат овощной придумаем.



уже месяц как собираюсь сделать Басму по рецепту уважаемого knemo и всё никак руки не дойдут :(


Re: Today.

16 сен 2012, 19:09

karandush писал(а):
USSR писал(а):Сегодня БО.

Завтрак 1- кусок ветчины из индюшки 4%,
листья салата, огурец + кофе.

Завтрак 2- творог 0,5% с отрубями + кофе.

Обед - тушеные баклажаны, салат из свежих
овощей + кусок говядины вареной + чай каркадэ.

На ужин зреет в мультиварке Дюбасма
на томлении и салат овощной придумаем.



уже месяц как собираюсь сделать Басму по рецепту уважаемого knemo и всё никак руки не дойдут :(

Сделай.
Мегавещь.
:yu:


87

17 сен 2012, 06:38

После БО плюс 100 грамм.

Амплитуда колебаний графика
и темпы снижения неспешные,
по сравнению с первой линейкой
и это закономерно.В неделю
не более 0,8 - 1,0, что соответствует
теоретической части Дядюшки Дю.
Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Все ОК :ok:


Re: Путь Дюканавта.

17 сен 2012, 06:48

Бусина-пампусина писал(а):
knemo писал(а):Ну, вроде, кожа становится более упругой, соответственно, более активно сокращается вслед за жиром...

Ээээ... а это вроде, или реально работает?))


У меня работало :yes4: :yes4: проверено 1.5 лет назад. После того как рассталась с 10 кг, никаких растяжек, никакой дряблости не образовалось. Но тут система важна - раза 2-3 в неделю надо поскрабиться.
USSR писал(а):После БО плюс 100 грамм.
Амплитуда колебаний графика
и темпы снижения неспешные,
по сравнению с первой линейкой
и это закономерно.В неделю
не более 0,8 - 1,0, что соответствует
теоретической части Дядюшки Дю.
Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Все ОК :ok:

Даже твой неспешный темп для меня Темп :derisive:
А ежели страданий по пирам нет, так можно покруизить, с твоей динамикой еще можно отжать организм на лишний жир. :yes4: :yes4:


Дык.

17 сен 2012, 08:01

gattta писал(а):
Бусина-пампусина писал(а):
knemo писал(а):Ну, вроде, кожа становится более упругой, соответственно, более активно сокращается вслед за жиром...

Ээээ... а это вроде, или реально работает?))


У меня работало :yes4: :yes4: проверено 1.5 лет назад. После того как рассталась с 10 кг, никаких растяжек, никакой дряблости не образовалось. Но тут система важна - раза 2-3 в неделю надо поскрабиться.
USSR писал(а):После БО плюс 100 грамм.
Амплитуда колебаний графика
и темпы снижения неспешные,
по сравнению с первой линейкой
и это закономерно.В неделю
не более 0,8 - 1,0, что соответствует
теоретической части Дядюшки Дю.
Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Все ОК :ok:

Даже твой неспешный темп для меня Темп :derisive:
А ежели страданий по пирам нет, так можно покруизить, с твоей динамикой еще можно отжать организм на лишний жир. :yes4: :yes4:


Попробал кофеин сегодня в действии.
У него больше питательного эффекта,
мой скраб более абразивный, однако и
кофе надо периодически пользовать.
Кожа как новая :Bravo:

Как это страданий по пирам нет.
Есть, и немало. Увы :dntknw:
А, темпы у мужчин, все-таки, более
оптимистичны, как ни крути. Факт.
Разное очень сильно
"фунциклирование" организма.

Удачного тебе дюканизейшна, gattta.
:victory:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Today.

17 сен 2012, 10:39

Сегодня ЧБ.

На завтрак творог с отрубями и кофе.

Обед и ужин - вчера приготовленная
суперпуперДюбасма :friends:

Продолжаем.


Re: Путь Дюканавта.

17 сен 2012, 11:21

Привет худеющим! :smile3: Да, ты герой, Олег - на ДР не пошел :good: У меня без вариантов было, пришлось немного накосячить :blush2: Но совсем чуть-чуть :yes4: Вчера вечером час выгуливала сие безобразие :mosking:


Re: 87

17 сен 2012, 11:25

Привет, Олег!
USSR писал(а):Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Аналогично. :no: И мне даже как-то страшновато на консю идти. Тут на круизе вес болтается +/- 0,500, а на консе стабильно в +++ пойдет.


Re: Путь Дюканавта.

17 сен 2012, 13:23

Эдак у Вас будет кругосветный круиз :beach:


Ответить

1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 210