закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2012, 09:51
Сообщений: 122
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет! :smile3:

выпроводила работников.. отдраивала после них тут все..))
с батареями покончили - алилуйя! пока временный передых.. :whistle2:

и небольшой отчет за вчера и за неделю:

вчера был первый БО
девочки, походу я нашла для себя верное "очищающее" средство для выноса мебели :mosking:
второй раз решила проверить - на гарнир делаю сырые овощи соломкой (сельдерей, морковь и огурец)
через полчаса-час спокойно можно "выносить" :mosking:
не знаю точно, что именно там срабатывает - сельдерей, морковь или все вместе)) но мне нравится сочетание и я ем с удовольствием))

за вчерашний день отвесик 0,1
на сегодня вес 84,3

за неделю: -1,4 кг

сегодня с утра сделала творожную запеканку (по Машиному рецептику :Rose: ) и залила сверху фруктовым йогуртом - вкуснотища! :good:


всем отличного дня!))

_________________
Изображение

Атака: -5,1
Круиз:
1-я нед: -0,8
2-я нед: -1,4
3-я нед: +0,4
4-я нед: -0,7
5-я нед: -1,7
6-я нед: -1,4
7-я нед: 0

всего -10,7 кг
____________________________
за 1-й мес: -7,7 кг


Мой дневничок)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
IVA писал(а):
Всем привет! :smile3:

выпроводила работников.. отдраивала после них тут все..))
с батареями покончили - алилуйя! пока временный передых.. :whistle2:

и небольшой отчет за вчера и за неделю:

вчера был первый БО
девочки, походу я нашла для себя верное "очищающее" средство для выноса мебели :mosking:
второй раз решила проверить - на гарнир делаю сырые овощи соломкой (сельдерей, морковь и огурец)
через полчаса-час спокойно можно "выносить" :mosking:
не знаю точно, что именно там срабатывает - сельдерей, морковь или все вместе)) но мне нравится сочетание и я ем с удовольствием))

за вчерашний день отвесик 0,1
на сегодня вес 84,3

за неделю: -1,4 кг

сегодня с утра сделала творожную запеканку (по Машиному рецептику :Rose: ) и залила сверху фруктовым йогуртом - вкуснотища! :good:


всем отличного дня!))

Привет, рада, что пригодился! А рецептик с сайта я стырила :yes4: И попробую твой "выносной" салатик! :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2012, 09:51
Сообщений: 122
Откуда: Москва

Не в сети
Маш, это даже не салатик - просто огурец и морковь разрезаю вдоль такими крупными соломками, а сельдерей он и так соломкой :mosking:
получается просто вприкуску ем овощи к основному блюду :smile3:

_________________
Изображение

Атака: -5,1
Круиз:
1-я нед: -0,8
2-я нед: -1,4
3-я нед: +0,4
4-я нед: -0,7
5-я нед: -1,7
6-я нед: -1,4
7-я нед: 0

всего -10,7 кг
____________________________
за 1-й мес: -7,7 кг


Мой дневничок)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
IVA писал(а):
Маш, это даже не салатик - просто огурец и морковь разрезаю вдоль такими крупными соломками, а сельдерей он и так соломкой :mosking:
получается просто вприкуску ем овощи к основному блюду :smile3:

Вот, сегодня БО, надо попробовать!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
А я чет сельдерей потеряла, думала не сезон уже.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Смека писал(а):
А я чет сельдерей потеряла, думала не сезон уже.

Да не, есть он еще!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Салатик с черешковым сельдереем взяла на заметку :umnik:
Не, все-таки надо, надо будет выбраться в бооооольшой магазин... а то гадов путных нет, сельдерея нет :mosking:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
Салатик с черешковым сельдереем взяла на заметку :umnik:
Не, все-таки надо, надо будет выбраться в бооооольшой магазин... а то гадов путных нет, сельдерея нет :mosking:

Да, мне тож в Ашан надо завалиться.... Там молочки нормальный выбор хоть!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2012, 09:51
Сообщений: 122
Откуда: Москва

Не в сети
Привет всем, други мои! :derisive:
Все никак ни руки, ни ноги не доходят до сюда, какие-то дни пошли загруженные по самые помидоры)))
"ем не досыта, сплю без просыпа.. недосыпаю, в общем.." :mosking:

Так хочется пройтись по дневничкам, почитать новости! А понимаю, что щас зависну тут с этим, как минимум часа на два.. А не могу((

В общем, я жива-здорова (это если кто потерял, мало ли :blush2: ) и продолжаю свой дю-путь))
Правда, сейчас у меня какой-то застой опять) Прошлую неделю по результатам ровно ноль! Всю неделю то прибудет, то убудет.. В итоге топчусь пока на месте))

Предполагаю, что это из-за малоподвижного образа в последнее время.. Прогулки не совершаю, не высыпаюсь.. а т.к. работы много и ложусь поздно (а вернее уже рано утром :mosking: ), то по ночам иногда жрать хочется)) в итоге перекусываю и ночью, пока работаю.
Вот так вот)

На сегодня вес 84,9 :pardon:
вчера был 84,3) а неделю назад было 84,1)) вот так и прыгает туда-сюда))
линейку не меняю, пущай такая будет, все равно отвалится в ближайшем будущем) надеюсь.. :mosking:


всем отличного настроения и хороших результатов!! :Rose:
надеюсь, скоро снова буду в строю))

_________________
Изображение

Атака: -5,1
Круиз:
1-я нед: -0,8
2-я нед: -1,4
3-я нед: +0,4
4-я нед: -0,7
5-я нед: -1,7
6-я нед: -1,4
7-я нед: 0

всего -10,7 кг
____________________________
за 1-й мес: -7,7 кг


Мой дневничок)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед и с песней!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Привет!
Динамика все равно положительная!
Ты хоть в выходные выспись! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron