Отчитываюсь. Позади 2 БО дня. В этот раз я не набрала ничего. Даже немножко скинула. Совсем чуть-чуть. Но в нашем деле маленький минус лучше большого плюса Это радует.

На самом деле, честно говоря, малость побаивалась белково-овощных дней. Последний раз они принесли мне "+". В этот раз пусть и всего 0.1кг за 2 дня, но ведь "минус". Значит, все работает правильно. И мое тело начинает верить, что его хозяйка в состоянии о нем позаботиться и не даст ему умереть с голоду

Нехитрая Кошкина арифметика:
За 4 дня Атаки -1.9кг
За 6 дней Круиза - 0.5кг
Итого имеем: -2.4кг

Пусть медленно, но я иду к своей цели. И у меня уже почти Экватор (без 100г) - половина пути!

Людмила, с отвесиком!!!
А вот это золотые слова - И мое тело начинает верить, что его хозяйка в состоянии о нем позаботиться и не даст ему умереть с голоду. Важно, чтоб тело тебе верило!!!

Спасибо, Наталь! Для каждого-то доброе слово найдется

Субботнее утро и на весах -0.3кг Хорошее начало выходных!

Девочки, всем вам прятного настроения и хорошего отдыха на уикенд!

Людмила, спасибо!
И тебе - выходных отвесиков и прекрасного настроения!!!

Новое утро и опять маленький минус -0.2кг

Медленно но верно идем к цели

Вечером испекла чизкейк и на радостях слопала аж 2/3. Утром на весах +0.2кг
Линеечку пока менять не буду. У меня сегодня ЧБ день. Думаю, к завтрашнему утру все будет в порядке.

Если честно, после такого "пиршества" ожидала гораздо более плачевный результат. Так что все не так уж и плохо.

Людмила, за каждую часть чизкейка - 100 грамма.

Не-ет! Это был наш Чизкейк, с обезжиренным творогом!!
Но съела все равно очень много. Потому каюсь. Больше не буду! Честное слово!!

У меня и маленькая победа имеется. Достала из шкафа старые льняные штаны. В прошлом году почти их не носила: стали узки в талии. А сейчас померяла - в пору. Совсем хорошо. Завтра пойду в них на работу.