меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[Стрела]

у меня какаво 10%, в СВЧ - тот же африканский МПХ, только сбоку

[Monetka]

стрянно

[Lemon Juice]

Ну и что немаловажно вечерняя (на выходных иногда дневная) ходьба стала входить в привычку. С ужасом ожидаю непогод.

Недавно я прочитала две книги Амосова "ППГ 2266" и "Книга о счастье и несчастьях". Рекомендую всем, если захочется почитать что-то серьезное, мудрое и жизненное. По другому посмотрела на свое здоровье, хотя да, по-прежнему курю. Амосов всегда ходил на работу и с работы пешком. В стрессовых ситуациях - бежал.О ходьбе он говорил

«Ходить нужно только быстро, всегда быстро, чтобы пульс учащался хотя бы до 100, покрывая расстояние 4—5 км.»

Он всю жизнь боролся со смертностью "сердечников", а умер в 89 лет от инфаркта. Аллен Карр, известный своей книгой "Как бросить курить" умер от рака легких.

Вывод: мы все умрем, поэтому жить нужно ярко и здорово.

P.S. Еще рекомендую девочкам и особенно мальчикам почитать Татьяну Соломаниту Акушер-Ха и Акушер-Ха ч.2

P.P.S. Заметила что в последние год-два, очень много топовых ЖЖшников издаются, т.е. когда популярность приходит в интернетах, и уже потом издатели сами находят автора и предлагают ему сотрудничество. У меня, например, есть книги
Нарине Абгарян
Славы Сэ
Соломатиной той же
ну и фотоальбом Сергея Доли

хотела бы я умереть в 89 лет от инфаркта - легкая и быстрая смерть, если только это инфаркт миокарда. потому что инсульт, чтоб вы знали, - это тоже инфаркт, только головного мозга.
книги топовых жж-шников читать невозможно, это не литература, это жежешечка на бумаге.

[Леди]

P.P.S. Заметила что в последние год-два, очень много топовых ЖЖшников издаются, т.е. когда популярность приходит в интернетах, и уже потом издатели сами находят автора и предлагают ему сотрудничество. У меня, например, есть книги
Нарине Абгарян
Славы Сэ
Соломатиной той же
ну и фотоальбом Сергея Доли

У меня тож етсь книги и Наринэ и Славы.
Сол_тат это Соломатина? Тогда ее книги мне не нужны.)

[Стрела]

Lemon Juice - ну я и не говорила, что это литература. Так познавательно-приятное чтиво. Почитай Амосова если есть время на чтение.

Леди - да это Соломатина. Ну не нужны, так я ж не настаиваю.


вот похвали вам шось

[effi]

Lemon Juice - ну я и не говорила, что это литература. Так познавательно-приятное чтиво. Почитай Амосова если есть время на чтение.

Леди - да это Соломатина. Ну не нужны, так я ж не настаиваю.


вот похвали вам шось

....а мне ее повесть "Папа" очень понравилась.... прочитала на одном дыхании за пару дней с экрана компа на работе....
Да , не Достоевский, но читается легко и с весьма удобоваримым юмором, очень жизненно.
Я получила удовольствие , и дочитала до конца, что в последнее время для меня это редкость.
Даже маме своей порекомендовала, ей тоже понравилось.

[Ice_Maiden]

хотела бы я умереть в 89 лет от инфаркта - легкая и быстрая смерть,

Отнюдь. Вот внезапная коронарная смерть - эт да, а инфаркт он сильно болезненный.

[Стрела]

лучше конечно во сне
а мужикам наверное не женщине.


девули у меня вопрос: я же вся такая молодец-молодец, много хожу в последнее время, а если я в пятницу выпью вина? Не то что бы мне очень хочется, но бляха очень надо. Один просто проект мучу, ну и там нельзя отмазаться никак. ну то есть можно, но не желательно ибо на трезвую ничо не выйдет.

если при этом обещаю ничего запрещенного в рот не совать?

[Gul-na-ra]

Катерина, мои чуть алкоголя на корпоративе сбросили меня с успешного круиза. Причем, в моем случае я жрать начала не на самом корпоративе, а со следующего дня и на неделю блин, если не дольше такой вот мой опыт.... С тех пор не пьем-с

[Monetka]

внимательно вспомнила все свои алкоопыты с Дюканом

подтверждаю моментальный визит Жоры после первых пяти капель.
так шо если чуешь силушку сдержать порыв набить закрома родины - пей.

а вообще, насухую я знаю, ни одна сделка не считается

короче, я в тебя верю