закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 136

Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 06:10

Саш, толкнется-толкнется, никуда не денется :yes4: Как мне тут написали при жалобах на застой, у тебя два варианта: или ждать, или ходить. Выбрала второе, все получилось. Но ходить пришлось по-спортивному. Что-то прогулки на каблуках у меня, кажись, так, для грузчиков только :mosking:

Прикинь, а я в суворовском училище практику проходила. Хорошо хоть, 9 класс попался. 11-й уже большие пацаны, а прикинь, живут там почти в изоляции, и тут студентки-практикантки. Неее, у нас к девчонкам никто не пирставал, но записки писали, глазки строили по полной программе :derisive:
:secret: кто-то даже не выдерживал натиска :yes4:


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 07:46

gattta писал(а):но записки писали, глазки строили по полной программе


у нас девочку на руках носили :laugh3: а мне тоже глазки один строил, пока помогал аппаратуру устанавливать на мероприятии :laugh3: но я не поддалась!!!

Итак, сегодня первый БО. Вес 74 ровно, отвесила я 400гр, хорошо...

завтрак - сырники с кофе (я сейчас передвинула углеводы и выпечку на утро, на вечер белки)
обед - мяско с овощами + чай зеленый
перекус - йогурт 0,4%
ужин - курица с овощами + чай


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 07:56

Хороший отвес! Подравляю!


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 08:09

Изображение


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 12:02

ну вот и закончилась моя практика, все бумаги подписали, ура-ура!

пообедала как и планировала - белок в виде вареной говядины и помидорку большую. Да и чайком сверху)))

сегодня прекрасный день- тепло, солнечно, небо голубое...красота! никак осень не приходит!))


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 12:40

Саш, такие столы у тебя зазывные! Класс!

С окончанием практики тебя!
Тепер к мужу?


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 12:41

Лето еще не заканчивалось? Деревья не зажелтела?


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 12:51

Смека писал(а):Лето еще не заканчивалось? Деревья не зажелтела?


какие-то желтые, другие зеленые))) но тепло, градусов 19-20 Изображение

к мужу поеду через недельку, наверно. как все отчеты сдам окончательно, уеду :dance:


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 15:35

Сейчас приготовила печеночные оладьи, вкуснота-а-а-а! :good: и получилось ооочень много!

Рецепт тут http://dukandiet.ru/pechenochnye-oladi/ правда я положила намного меньше отрубей (2-3 ложки) и 2 яйца вместо 4
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: И снова здравствуйте!

28 сен 2012, 18:56

нравится мне Моби))) делюсь клипом)

всем чайку...ах, чего-нибудь бы покрепче... Изображение :laugh3:
phpBB [video]


Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 136