У меня снова привес Начинаю относится к этому философски

Отличное отношение Замечательный у тебя дневничек, Ирина А рыбку сушеную-соленую-вяленую я тоже страсть как люблю Но она коваааааарная

Мы в круизе, а это значит, что на волнах то вверх, то вниз. Главное, что все в своё время будем в порту назначения... если налево не свернём посреди пути

Померила объемы внепланово (собиаралсь мерить в среду, чтобы каждые две недели), только расстроилась, вААпще никаких подвижек

Хотя в брюки вчера влезла нормально которые в начале лета только под тунику надевала ибо перетягивали всё и вся... Мистика...

Тек-с, взяла свою бАмАжечку с записями. За первые 2 недели ушло 2 кг, у тебя почти 3. Объёмы тогда тоже отвалились, но я не ела солёное, значиццо вода в теле не задерживалась, и см уходили. Кроме того, я стартовала с веса почти на 10 кг больше твоего - сама знаешь, что чем больше лишнего, тем легче сгонять первые слои.

Теперь беру женский календарик. У меня начало диеты пришлось на послеКД, в этот отрезок цикла у многих сброс происходит активнее. Ты же попала аккурат в "накопительные" дни.

Так что с высокой степенью уверенности говорю, что всё у тебя в пределах нормы, не надо переживать и зацикливаться. Сколько гуляла по дневничкам, стройнеют все, просто у всех свои темпы

На самом деле у меня просто линеечка "оптимистическая", с сегодняшним привесом я на 0,5 кг тяжельше, то бишь за 10 дней всего 2.5 кг ушло.

Прости меня Дюкан ибо я согрешила Пили вчера с мужем пиво (хотя в нём в два раза меньше углеводов чем в кефире ), была в добавок грешна куском пиццы. Сегодня грешна двумя яблоками, уж очень мне плохо было после вчерашнего, не пИвец я

Что там про отступников говорят? Снова на атаку?

Говорят, что надо их покатать на чудо-машине - на пинковозе. То бишь волшебного пенделя выписать

Да, хорошая машинка, кто бы только катал...