закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 136

Re: И снова здравствуйте!

30 сен 2012, 10:17

Сегодня утром проснулась с весом 74 кэгэ, хорошо, что не 75! :laugh3: уже радует. Сделала Бодифлекс (БФ далее), сегодня день ЧБ, поэтому завтрак:

омлет с говядиной+чай с блинчиками из СОМа и яиц - объелась :popcorm1:


Re: И снова здравствуйте!

30 сен 2012, 12:52

А у нас прям золотая осень, такие фоты красивые получились, жаль что показать не могу.

Пусть завтра 73 будет! :ok:


Re: И снова здравствуйте!

30 сен 2012, 18:21

Смека писал(а):А у нас прям золотая осень, такие фоты красивые получились, жаль что показать не могу.

Пусть завтра 73 будет! :ok:


ух, хорошо бы :laugh3:

сегодня пожевала еще блинчики, потом слопала активию, сейчас приготовила пиццу с курицей, позже съем еще активию :popcorm1:


Re: И снова здравствуйте!

01 окт 2012, 08:56

у меня третий день эксперимента БФ + Дю :mosking:

сегодня и завтра я без весов, так что еще нагляднее будет)))

сегодня позавтракала Дю-пиццей + кофе и слопала активию. Позанималась перед завтраком БФ :good:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: И снова здравствуйте!

01 окт 2012, 09:03

phpBB [video]


Re: И снова здравствуйте!

01 окт 2012, 09:07

:laugh3: :laugh3:
вот прямо как я, если выпечку на 2 дня готовлю :blush2: прячу ее от себя подальше, чтобы руки не дотянулись

На послезавтра сделаю пиццу из отрубей (спасибо!) и блины из крахмала, вот :blum3:


Re: И снова здравствуйте!

01 окт 2012, 09:11

:good: а я закуплюсь сегодня и тоже много всего наделаю :good: буду вкусняшки трескать


Re: И снова здравствуйте!

01 окт 2012, 09:47

Муж (задумчиво): - Дорогая, а у тебя есть этот... как его... целлюлит? Жена (напрягаясь): - Да... Муж (умиляясь): - И всё-то у моей красавицы есть.


Re: И снова здравствуйте!

01 окт 2012, 10:48

tranquelle писал(а):Муж (задумчиво): - Дорогая, а у тебя есть этот... как его... целлюлит? Жена (напрягаясь): - Да... Муж (умиляясь): - И всё-то у моей красавицы есть.


Зеленый юмор! :mosking:

Слуш, а пицца сырная что ли? Диетической совсем не выглядит?
Это сколько порций? :blush2:


Re: И снова здравствуйте!

01 окт 2012, 11:05

вообще можно как две порции :laugh3: там 4 ст.л отрубей)))) сыр амбер - 10%, курица, крабопалки, единственное, что не к нашей диете - кетчуп (но он без крахмала) я его вообще потом оттуда сдвинула, вкус не нравится :no:


Ответить

1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 136