дневник Диляры! все сюда!:)

dilara ya

Metelica писал(а):

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

даа??? правда? так говоришь не паниковать и продолжать как есть? без разгрузычных дней? я почему то волнуюсь

Metelica

dilara ya писал(а):

Metelica писал(а):

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

даа??? правда? так говоришь не паниковать и продолжать как есть? без разгрузычных дней? я почему то волнуюсь

не паникуй
я месяц не могла сдвинуться с 75 ни туда ни сюда
потом пошло
исключила из рациона допустмые продукты (йогурт с фруктами, какао и т д)
теперь если вес встает на время их убираю
так что се хорошо будет!

dilara ya

Metelica писал(а):

dilara ya писал(а):

Metelica писал(а):

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

даа??? правда? так говоришь не паниковать и продолжать как есть? без разгрузычных дней? я почему то волнуюсь

не паникуй
я месяц не могла сдвинуться с 75 ни туда ни сюда
потом пошло
исключила из рациона допустмые продукты (йогурт с фруктами, какао и т д)
теперь если вес встает на время их убираю
так что се хорошо будет!

спб тебе, а я вот их не исключаю, потому как и овс отруби закончились а пока найти немогу. поэтому приходится кукур крахмал взять. все исключу с завтрашнего дня. обещаю себе и вам. спбки :Rose:

sashenka

dilara ya писал(а):

Сашкаааааа ну где же ты была аааа? :Rose:

я так соскучилась :sorry:

так хорошо что ты вернулась. дааа Сашка я все уже успела

но сейчас вродеб стараюсь исправится

Ну ничего, теперь все ок, будем худеть дальше, путь неблизкий :taunt:

Metelica писал(а):

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

О, вот это я понимаю подход к делу, железная женщина :training1:

dilara ya

sashenka писал(а):

dilara ya писал(а):

Сашкаааааа ну где же ты была аааа? :Rose:

я так соскучилась :sorry:

так хорошо что ты вернулась. дааа Сашка я все уже успела

но сейчас вродеб стараюсь исправится

Ну ничего, теперь все ок, будем худеть дальше, путь неблизкий :taunt:

Metelica писал(а):

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

О, вот это я понимаю подход к делу, железная женщина :training1:

точно Сашка , не то что я . :mosking:

Yanna1585

Привет ик,
Пришла с проверкой!!!
:friends:

Metelica

Yanna1585 писал(а):

Привет ик,
Пришла с проверкой!!!
:friends:

и я с ней же!!!!
как настрой?!- боевой?!

шоколадка

Привет!Как дела,как успехи? :smile3:

Я вижу у тебя тут много боевых подружек.Молодцы!Вместе всегда легче. :friends:

Диля я пришла спасибо сказать за сухое молочко,купила наконец-то.А насчет овсянных отрубей, можешь туда не топать,вчера я специально туда пошла посмотреть, так уже закончились.У меня тоже они на исходе.Что буду делать?Надо в больших маркетах искать,авось найдем... :dntknw:

Gul-na-ra

Диля, ты там как? не нарушаешь?

dilara ya

шоколадка писал(а):

Привет!Как дела,как успехи? :smile3:

Я вижу у тебя тут много боевых подружек.Молодцы!Вместе всегда легче. :friends:

Диля я пришла спасибо сказать за сухое молочко,купила наконец-то.А насчет овсянных отрубей, можешь туда не топать,вчера я специально туда пошла посмотреть, так уже закончились.У меня тоже они на исходе.Что буду делать?Надо в больших маркетах искать,авось найдем... :dntknw:

всегда-рада помочь. :Rose:

я уже успела топать туда, и мне сказали что закончились. я раньше всегда покупала в около метро нефтяиляр есть такой супермаркет аиле. вот там всегда т находила. но и там тоже нет закончились. но мне сказали что уже заказали привезут скоро. вот так подружка. :yes4:

кстати ты права у меня тут много подружек и все они очень хорошие. помогают мне

дневник Диляры! все сюда!:)

Кто сейчас на форуме