Диета как стиль жизни или как худеет мужчина

[Любовь1976]

6й день круиза
Молочно белковый коктейль, 2 белка, огурец чеснок на терке с кефиром, творого,котлеты говяжьи с дижонской горчицей, йогурт с отрубями, помидоры огурцы.
Итог 70,3 (+300) опять привес. Вода видать держится из-за помидоров на ночь. Кстати взвесился на плитке, может это правильный вес такой.

Ага, помидорки, оказывается, очень хорошо удерживают жидкость

[Натале4ка]

Возможность одеть старые и любимые вещи это здорово )

[ВЕЗУНЧИК]

Итог 70,3 (+300) опять привес.

Eric, а у меня вообще драма - за два дня привес 700 г!
Получилось, что неделя примерного поведения - насмарку. И я не просто не в выигрыше, а еще и в долгах!

[Eric]

Ничего, нужно время. Не всё сразу, скоро всё будет!!!
У тебя же 11й день круиза, когда будет двадцать, тогда уже надо будет чтото решать что не так, а сейчас всё идет своим чередом.

[Rita]

Итог 70,3 (+300) опять привес.

Eric, а у меня вообще драма - за два дня привес 700 г!
Получилось, что неделя примерного поведения - насмарку. И я не просто не в выигрыше, а еще и в долгах!

Везунчик, главное без паники, продолжай всё делать также. Круиз на то и круиз, что вес плавает...если бы он уходил молниеносно, то он также быстро бы и возвращался обратно после диеты. А оно тебе надо???

[ВЕЗУНЧИК]

Круиз на то и круиз, что вес плавает...если бы он уходил молниеносно, то он также быстро бы и возвращался обратно после диеты. А оно тебе надо???

Ты не представляешь, какое облегчение принесли мне эти слова!
Я хочу уже навсегда нормальный вес при том, что мне больше не придется взвешивать каждый овощ перед тем, как бросить его в суп, сидеть часами за калькулятором питания на сайте и тренироваться до упаду по 3 часа в день ежедневно и по 5 часов в выходные.

[ВЕЗУНЧИК]

А еще больше, Rita, меня утешила твоя линеечка. Я вчиталась и успокоилась: ты достигла цели и сбросила 11,6 кг за 3 месяца!
И мне Дюкан назначил почти столько же на круиз - 3,5 месяца.
А еще не только не октябрь, а даже первый месяц диеты еще не прошел! Так что я просто буду продолжать все делать правильно (а тогда уже ближе к сроку, если что, и буду требовать у автора диеты компенсации за моральный ущерб )

[Rita]

Везунчик, не потребуется компенсации, вот увидишь)
Кто не бросил диету раньше времени, у всех получилось, причем к намеченному Дюканом сроку. Главное не останавливаться, чтобы потом "не было мучительно больно за потраченное время"

[Eric]

7й день круиза.
ножка индейки, творог, говяжьи котлеты, молоко, йогурт, вареная говядина, хлеб дьюкана.
Пилось не много, но старался управится в 2,5 литра.
Итог 69,4 (-900грамм) Ну вот и ушли жирки с водичкой, после белкового дня всё встало на свои места. Теперь думаю рубеж семерки уже глубокое прошлое

[ariatna]

7й день круиза.
ножка индейки, творог, говяжьи котлеты, молоко, йогурт, вареная говядина, хлеб дьюкана.
Пилось не много, но старался управится в 2,5 литра.
Итог 69,4 (-900грамм) Ну вот и ушли жирки с водичкой, после белкового дня всё встало на свои места. Теперь думаю рубеж семерки уже глубокое прошлое

поздравляю... а я вот вижу у тебя написано - вес в норме... а зачем тебе еще сбрасывать...ты же парень...а парням немного больше надо весить.... вот например, девушкам - если рост 167, то весить надо 57-60, а парням с этим ростом 67-70.....