И ничего страшного, болтайте на здоровье!

по кружечке воды

так сказать за знакомство)))

ко мне сегодня пришел Жора)) ем все подряд (естественно только разрешенное) боюсь на весы завтра вставать аж....

Как пришел, так и уйдет

Я сегодня сделала по рецепту овсяного печенья лепешку с корицей подружке на работе даже понравилась. Надо купить формочек силиконовых. Пришлось в микроволновке делать лепешкой. Но все-равно вкусно. Купила другой сахарозаменитель, не могу стевию и все...

Всем доброго утречка!



Женя, все как ты писала. У меня после первого белкового -100, а сегодня -700

Сегодня встретила подружку, походили по магазинам и ее сынок затащил нас в Макдональдс. Я взяла себе овощной салат, ни чем его не заправляла. Съела из него только огурцы, помидорки и листья салата. И как мне было приятно поймать себя на мысли, что остальная их еда меня никак не волнует И мне так смешно стало, когда уплетающие гамбургеры, картошку, соусы и т.д. распрашивали меня о диете Вобщем я довольна собой

Татьян, круто, поздравляю....
А вот у меня вчера случился первый срыв... Ездили в ярославскую область, в монастырь и искупаться в святом источнике.... и я церкви я не удержалась и сьела пирожок с капустой...ну а потом шашлык и стакан пива...Слава богу на весах сегодня всего +300.... устраиваю себе с сегодняшнего дня три дня ЧБ!!!

Спасибо, Женечка. У меня сегодня -0 Хотя вчера очень мало ела и много ходила. Ну и ладно, значит кожа подтягивается.

Жень, а 3 дня не крутовато? Все-таки только +300 Держись!

Привет, viksha! Меню примерное! Можно стотыщ блюд из разрешенных продуктов приготовить!