я кстати делала помидорки тут, очень понравилось
тунец в собственном соку из банки (я беру ФОРТУНА, он уже разломаный на мелкие кусочки как для салата, без костей), лук, чеснок, томатная паста. все смешиваешь.
помидорки - вынимаешь мякоть и туда эту смесь
в духовку минут на 20-30!
супер перекус!! мне оч понра!

Привет!Я рада,что добралась!
Хороший вопрос!Ещё недавно думала,что точно пойду дальше,а вот,когда узнала,что нам нельзя будет жареного,майонеза и т.д. всегда задумалась.Я ведь думала,что придётся пожизненно только отруби есть и белковый четверг поддерживать

как так нельзя жареное и майонез?? я пока не дочитала книжку до конца......ээээ.....а счас жареное мы не едим что ли?

Это точно!
Любаш,спасибо за рецепт!Только это рулет,а я кекс хотела.

Привет,Татьяна!Поздравляю!так интересно наблюдать,как они развиваются!
Моя меня утром ручкой будит,а папу ножкой.Вот сейчас снова проснулась и не даёт мне общаться с вами!
Про отвесик уже пожаловалась!

вынуть мяско,добавить морковь,лук,яйцо,специи.Всё через мясорубку.Нафаршировать этим рыбку и в духовку.

Попробую,спасибо!Ты том. пасту сама делаешь?

Вот и я читать закончила на круизе,а мне тут глаза открыли.Я имею ввиду картошечку жаренную и т.д.

я то тоже вообще то надеялась что есть пожизненно отруби ,ходить пешком,отказ от лифта и 1 делковый четверг-и УСЁ

Облом девочки!Вот я теперь и задумалась. Не смогу я так всю жизнь!Этож надо пожизненно у плиты стоять и в гости со своим ходить.А как в деревни не скушать картошечку из печки?!