Помощь новичкам

[Monetka]

пиши рационы. что-то тут не то
я на консе столько не набираю
может, КД скоро???

[Nastya333]

пиши рационы. что-то тут не то
я на консе столько не набираю
может, КД скоро???

Сейчас 3 дня ела . 1 день завтрак- борщь на курице без кожуры , естественно без зажарки. + пару кусков пирога с отрубями. (делаю на 10 яиц 4 ложки отрубей и молоко с желатином и творогом крем на 2.дня.)
обед 2 катлетки из индюшки +1 помидор.
перекус 2 кусочка пирога.
ужин .Чуть-чуть борьща и котлетка,

и так 3 дня только иногда за место котлет курица с тофу грудка. и помидоры 1-2.

[Nastya333]

Всем доброе утро!!! О боже сколько я вчера съела белка , грамм 800 грудки 1 кг креветок сколько я ходила и делала дел дома , выпила море зеленого чая , ну и на сегодня 68,400. Что за чудо скачки непонятные , не нравится мне это!!!

[Monetka]

Всем доброе утро!!! О боже сколько я вчера съела белка , грамм 800 грудки 1 кг креветок сколько я ходила и делала дел дома , выпила море зеленого чая , ну и на сегодня 68,400. Что за чудо скачки непонятные , не нравится мне это!!!

нормально! наелась белка, вот тебе результат. а ты переживала

[Nastya333]

[quote="Monetka"]За неделю + получается что на той что на этой. а надо -.

[Monetka]

будет и минус. главное упорство

[ТаТиК]

Всем доброе утро!!! О боже сколько я вчера съела белка , грамм 800 грудки 1 кг креветок сколько я ходила и делала дел дома , выпила море зеленого чая , ну и на сегодня 68,400. Что за чудо скачки непонятные , не нравится мне это!!!

Поздравляю с отвесиком?А воды много выпила?

[affa]

Привет Настёна! Смотрю у тебя сегодня просто чумовой отвес!!! Поздравляю!

[Nastya333]

Всем привет!! Пропала на долго , теперь у меня началась новая жизнь , разошлась выгнала парня, год и восемь на смарку, но не жалею, ничего не потеряла, а только время свое и многое преобрела! Переживаю чуть чуть не железная обиды много! Но + отвесы

[Nastya333]

[quote="Nastya333"]Всем привет!! Моральное и душевное состояние говно, много понимаю но и скучаю!!Ну фигня сама себя бодрю сегодня пятница На весах 66,800.