В гостях у Леди

[Jaine]

каучуке и розовую))))

Ты подсмотрела, у меня точно такие.

Да ушшш, мои детки тоже были не маловесные-4300 сынку, и дочка 4500.
После нее как бтр ходила, и живот остался висеть мешком.
В мои 43 кожа ждет воды,как тот соловей лета, особенно в зиму, я кремов для рук увлажняющих накупила, а на днях приедет посылка с херба, там тоже вкусный лемонграсс увлажняющий, так я его на тельце пущу.

[Бусина-пампусина]

На мою девчушку тоже весь роддом глазел Я делаю, в основном, как страшная пыхтящая тетка, которая бодифлекс придумала Но не весь комплекс, а только то, что мне нужно. Хватает вполне и помогает

Сейчас посмотрела видео, которое тут на форуме (дюкановское), там есть идеальное упражнение на внутреннюю поверхность бедра, у меня это самая проблемная зона помимо пуза, которое все равно рано или поздно уйдет. Буду начинать, чо.
Мне труднее всего найти время/силы. Для таких вещей мне надо чтобы меня никто не дергал, а это возможно только на улице, пока гуляю... Купить что ли и в самом деле коврик, и делать упражнения на улице? Во народ уржется если кто увидит

[Маргаритка86]

На мою девчушку тоже весь роддом глазел Я делаю, в основном, как страшная пыхтящая тетка, которая бодифлекс придумала Но не весь комплекс, а только то, что мне нужно. Хватает вполне и помогает

Сейчас посмотрела видео, которое тут на форуме (дюкановское), там есть идеальное упражнение на внутреннюю поверхность бедра, у меня это самая проблемная зона помимо пуза, которое все равно рано или поздно уйдет. Буду начинать, чо.
Мне труднее всего найти время/силы. Для таких вещей мне надо чтобы меня никто не дергал, а это возможно только на улице, пока гуляю... Купить что ли и в самом деле коврик, и делать упражнения на улице? Во народ уржется если кто увидит

Что за упражнение? поделись?

[Бусина-пампусина]

viewtopic.php?f=14&t=15 тут второе

[Маргаритка86]

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=15 тут второе

спасибочки огромное

[МарияКа]

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=15 тут второе

Во! А я такое и так частенько делаю, если просто на кровати валяюсь. Нравится оно мне, почему-то

[Леди]

Леди, а ты что, каждый раз линейку меняешь-что плюс, что минус? Вроде вчера другая цифра была А я вот только когда в минус ухожу-тогда меняю, это так приятно

Ага
Постоянно меняю шоп не забыть

[Леди]

6 часов сна.

+300 гр.

Шаг вперед и два назад...(с)

Во Во мне сегодня тоже такая мысля пришла в голову

Ниче, и на нашей улице прорастет анаша будет праздник.))

[Леди]

Ну....нервничать я все равно буду, я ж еще и мега-мнительна.))

Спасибо.)

А чего нервничаешь-то? Процесс идет, все хорошо. Даже с опережением, как следует из твоей подписи.
Кстати, как сделать такую подпись?

Там же где ты делала только выбрать "похудение(до цели осталось)" и нажать применить и тока потом выбирать фон и остальное

[Леди]

Сто рраз говорила что Женьке нуна спать по 16 часов в сутки. Тогда сразу минусы на полтора кило будут.Но увы-жизня тяжелая.

Так, с завтра увеличиваем время прогулок до получаса. И 10 минут активного махания руками. Гантели принесу. А то от бутылок в 750 гр как мертвому припарки.

Договорились.
А спать полдня я буду завтра. Надеюсь...

Женько ленивая, у нас есть тут и лес и замечательные тренажеры, но в лес стремно одной ходить, а ей тяжко.

Я не ленивая у меня псих. травма. И туда дойдем, не спеши.
Ох уж эти овны блин - ломануцца в чащу и все сразу - с лету километров 20 пробежать не хош?