поздравляю с началом круиза
и надеюсь будешь продолжать таять на глазах

Наконец-то я вернулась на родину!
Отдых удался, половину Москвы исходила пешком
но, почему-то не похудела
хотя это наверно оттого, что запрещенные продукты временами кушала , хоть и совсем немного... эххх...
ну да ладно! теперь за работу! и уж точно никаких отлыниваний

а из радостных вестей, я нашла отруби! нашла целых четыре пачки, и все их купила
надеюсь, теперь все пойдет как и раньше - потихонечку, но к цели!
Ура! Ура! Ура!

Девочки, радость переполняет!
Я только что влезла в штаны, которые покупала года полтора назад
Дюкан - просто волшебник!

Теперь буду ждать, когда они свалятся

Еще как свалятся, оглянуться даже не успеешь! Придется новые покупать

Я с отчетом о кедровой бочке
Это просто потрясающая вещь! Пока я в ней сидела, сказать, что с меня сошло 100 потов - это не сказать ничего! С меня просто текло!
Так и чувствовалось как лишний жир растроряется и уходит
не знаю правда как на вес отразилось, потому что я воды напилась..но думаю, что там тоже есть показания.
В следующий раз попробую отследить этот момент
И кожа гладкая - гладкая клаасс

Ну наконец-то весы показали после восьмерки цифру 5! ) Хоть и 85,9, но все равно жутко приятно! но линеечку менять не буду, только по понедельникам
Скоро буду ожидать долгожданной семерочки)))))

И еще помимо всего прочего, вспомила про скакалку и обруч а что, по-моему тоже весьма эффективно и опять записалась на танцы но это уже скорее для души, но для тела тоже полезно

Привет! У меня тоже всякие брюки валяются,но пока я в них не лезу! Поздравляю,у тебя прекрасный результат!

Спасибо, tiramisu!
У меня еще тоже полно валяются, в которые я тоже еще не лезу но мы их одолеем!

mademoiselleyoyo, привет. Какой хороший у тебя результат. А мне бочка не пошла почему-то, просто в сауне люблю или в хаммаме. Расскажи, пожалуйста, про танцы. Ты раньше ходила уже? Как впечатления? Вот тоже хотела бы пойти поучиться танцевать, но пока силы духа не хватает что ли...

Да, я года 3 хожу уже..но не постоянно, то дела какие-то, то еще чего-нибудь.. но хочу сказать, что если проявилось желание танцевать - надо просто тут же бежать и записываться! потому что это очень и очень здорово!
я вчера так получилось, что попала на восточные танцы, и мне понравилось хотя кажется еще не было таких, какие бы мне не нравились
и плюс ко всему этому - тренировка очень хорошая. Пришла домой, взвесилась, а на весах почти минус килограмм
а настроения хорошего сколько...

Мармеладка, выбирай скорее, что тебе больше по душе, и в свободную минуту записывайся я сначала тоже долго откладывала, стеснялась как-то, и еще кажется, что придешь, а там все профи уже во всю пляшут, а ты такая вообще не понимаешь, что происходит) НО на самом деле люди туда и приходят чтоб учиться Главное не стесняться и добросовестно работать
а потом..