Сама в шоке! Сейчас на завтра сделала пиццу, маффины, натушила капусты с индейцем, налопаюсь как слон...Еще хочу салат с морской капусткой замутить, только вот думаю, чем заправлять может, горчицей зернистой? Поговорила короче сама с собой и пошла аццкий коктейльчик допивать

Я тут сама готовила горчицу.Вкусная получилась.

Научи, плиз!

Там всё написано на пакете или коробочке.Только заменяешь сахар на зам и будет тебе счастье.Если нужно подробно,то напишу!

Доброй ночи. День прошел удачно. Вес покажет завтра, насколько удачно... Утро- тушеная капуста Обед бульон с мяском, тыква с курицей, полдник - пицца (и в течение дня)ужин - есть не хотелось, но салат с морской капустой, крабовым мясом и семгой от меня не ушел, аццкий коктейль на ночь... завтра ждем привес - не нарушала, но ела много... Кстати, сегодня начала делать маски супер-лифтинг. Кожа благодарно отзывается на эту маску. Посмотрим, что будет дальше.

Таня я офигеваю, как ты отвешиваешь!

Ага, график просто блеск!
*опку с ручкой купить и вниз!

Рано я обрадовалась вес начал скакать как бешеная белка! И аппетит тоже... Завтра жду очередной привес. Нажарила курицы и печени - буду худеть а сегодня сделала капустный салат - и, блин, почти весь в одну каску смолотила...Я думала, что хочу сладкого, вчера приятельница угостила куском торта, чес слово, снюнками обливалась пока несла, но стоило прямо полчайной ложки попробовать и все капец - поняла до чего же слишком сладко, и невкусно! Очередной косяк с приготовлением - испортила семгу (передержала в соли) муж обрадовался, сказал - что сказочная закусь к пиву, я поела немного - завтра увижу результат. Стала меньше пить - все как-то времени не хватает, надо елки-моталки взять уже себя за за..... и дойти до конца круза (или хтя бы выбраться из последних 2 кг. Кажется, что именно последние - с таким трудом наетые и сохраненные кило труднее всего уйдут. Пошла за чаем.

Вес стоит - это лучше чем привес после БО, сегодня иду в баньку - завтра отвес по-любому будет. Питание: утром - блинчики, обед - 3 курбедра, полдник - творожная запеканка (научилась делать наконец-то - офигенно получается), ужин - запеченнй окунь с кинзой и дижонской горчицей.

Таня, а расскажи про запеканку захотелось творожника