закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 635

Re: В гостях у Леди

30 окт 2012, 22:37

Женька, ууууррррааааааа! Наконец-то заслуженный отвесище! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :drinks: Рада за тебя, прям как за себя :yes4: :friends:


Re: В гостях у Леди

30 окт 2012, 23:32

Спасибо, дамы.))

Сижу вот ем типа обед+ужин.)) Потомушо завтрак был в 16-00.
Скоро отчет повешу.
Надеюсь завтра на еще отвес, ну хоть маленький, хотя спать буду мало...уфф.


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 00:12

Круиз: 8 неделя, 6 день (ЧБ)

Сьедено:

Завтрак(16-00): Дю-блинчеГ + 3 ч.л. лабане 5%
Обед+Ужин(только что): куриная грудка + сердца + творог с 1 ч.л.какао

Питье: 2 чашки кофе + 1,5 литра воды

Спорт сегодня прогулян, но находилась по супермаркету + я ж вчера по городу шлялась с километр + по ступенькам туды сюды пару раз.


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 01:37

О! Поздравляю с отвесищем! :Bravo:


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 01:47

спасип. С нарастающим сомнением жду завтра.
Спать уже осталось 5 часов.


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 02:00

Леди писал(а):спасип. С нарастающим сомнением жду завтра.
Спать уже осталось 5 часов.

Не зацикливайся на этом. Все равно все уйдет, не завтра, так послезавтра. Я вон каждый день, кроме субботы, ложусь в 1-2 ночи( а уж если киношку смотрю, то и 4-5 бывало), и встаю в 7 утра. И ничего, похудела же. :girl_blum:
И у тебя все тоже будет бест!
Главное все ж питание и движение, а не сон.
Тем более, что с детьми "покой нам только снится" :lazy2: - мечта)))


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 02:05

Да уж. Ну, переживем как нибудь.


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 07:18

Собсно спала я 3 часа. Вечерний вес перед сном был 199,9 а щас 199,7.
Короче ниче нигде не двигаю, завтра просплю все.


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 07:21

нормуль, уйдет все, только вот нервы эти качели так выматывают! Так и хочется пнуть их посильнее! :air_kiss:


Re: В гостях у Леди

31 окт 2012, 07:21

Это не настоящая качеля.)) Если вечерний вес равен утреннему...


Ответить

1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 635