Здесь были фоты ))))

Да ну, Ирина, зачем ты на себя наговариваешь постоянно? И слоном обзываешься и гренадёром, а на фото вполне себе нормальная женщина. Не Дюймовочка, но и не толстая ни разу. И это моё искреннее мнение

А машинка красавишна - при всей своей любви к светлым автомобилям перед такой я бы тоже не устояла

Вовсе не наговариваю 80 кил живого весу, это ж разве нормально? Хотю быть красавишной

А машинка у меня до этого беленькая была, перешла мужу в пользоваие

Никак не сброшу набранное за ДР Хочу сегодня ужесточить ЧБ день, не есть ничего солёного и молочки (кроме молока в кофе), посмотрю на результаты.

Ура! Стоило перестать обжираться солёным и сразу результатик

Стала редко сюда забегать, на стройке запарка, конец сезона, многое надо успеть. Дома почти не бываю, дочь затаскала с собой или отдаю к свекрам. готовить некогда, муж на подножном корму.
Сегодня вообще я только выпила кофе без никто утром и поужинала в семь вечера, больше не было времени. Конечно на ночь кушать не полезно, да и весь день голодать тоже не дело, но как получается

Я вообще каждую неделю грешу то пивом, то соленой рыбой, то всё вместе , но что радует - неизменно возвращаюсь к дюкану и всё равно по паре-соток грамм в неделю худею

Ирин, может тебе сезон строительный закрыть, а там и на Дюкана со свежими силами?
Что по чуточке падает вес - это хорошо, но такое вот непонятное питание, как у тебя сейчас, неизбежно приведёт к срывам, а с ними и к самоедству.

Я думаю пока буду питаться как получается, в принципе нормально, самоедства не наблюдаю, что удивительно.
А через месяц с новыми силами на дюкана без излишеств + наивно расчитываю что тогда будут оставаться силы на дорожке побегать

Как и говорила Виола я частенько за эту неделю "разбойничала" не дюкановскими продуктами. Правда это в основном были фрукты, но и свежепривезенное с украины сало тоже пробегало

Но самоедства НИКАКОГО Я бодр и весел, получила СОМ, буду осваивать вкусняшки. Надеюсь воспитать силу воли чтобы вместо ужина бегать полчасика, кроме силы воли потребуются переговоры с дочей дабы не мешала...

Очень уж близко к вам Украина, сальце свежайшее везут, как от него отказаться