закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 132

Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 14:47

К сожалению, даже ничего посоветовать не могу. У меня в арсенале только 2 стакана теплой воды натощак и свекла в БО. Ты, Натусь, только без фанатизма, а то тут одна девушка на форуме недавно то ли 5, то ли 7 табов этой самой сенаде в себя положила. Все ей казалось, что не действует. В общем, нерадостно ей потом было, когда подействовало. Я о ней вспомнила, когда про радикальные твои методы прочитала.


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 14:53

ОО, Машуль, возьму себе на 1ю страничку. Надо будет сварганить (если не поздно с работы притопаю). Спасибки! :drinks:


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 14:54

gattta писал(а): :sorry: В общем, нерадостно ей потом было, когда подействовало. Я о ней вспомнила, когда про радикальные твои методы прочитала.

Ой, Натусь, 5-7 таблеток - это НУ очень много. У меня от 2х эффект потрясающий :mosking: :beach: :girl_crazy:


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 14:55

Raduga555 писал(а):Девочки, ну по 3дня терпеть - это тоже не особо (извиняюсь за интим :mosking: )


Настусь, ну что ты над собой любимой так издеваешся :yes4: 3 дня + 2таб!!!!!

Поддерживаю девочек с этим не балуйся! :stop: лучше отруби замени на пшеничные и ДЕВОЧКИ :ok: 1 ложка масла оливкового в сутки прописана НЕ СПРОСТА!!!! это решение этих же проблем... кстати послабляющий эфетк дает тот же корень имбиря, красная свекла....

вчера у когото в темке натолкнулась на класную ссылку

http://diiet-dukana.ru/
там вкусняшки!!!! :good:


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 15:11

Натусь, спасибки. Я уже "прошерстила" эту ссылку. Тортик "день и ночь" я готовила, он творожный получается.
А этот творог и отруби уже так мне надоели :cry: .


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 18:11

Девочки, вот, нашла безумно-вкусный рецепт (ну на картинке очень аппетитно). Сегодня буду приготовить :dance4:
Фокачча с ветчиной
2 яйца,
6 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
100 г жидкого творожка 0%,
2 ломтика сыра низкой жирности,
150 грамм ветчины
или 1 упаковка ветчины со вкусом бекона Fleury Michon,
соль и перец

Разогреть духовку. Смешать все ингредиенты (кроме сыра). Смесь разложить в 4 силиконовые формы. Ломтики сыра разрезать на 2 части и положить каждый кусочек на тесто.
Выпекать при температуре 180 градусов 25 минут.


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 18:48

Какая ты неутомимая кулинарка. А я как-то подуспокоилась, у меня все просто: что увидела, то и приготовила :pardon: и вроде пока это устраивает :ok:


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 19:27

Натусь, а ты сколько уже дюканишься? я чибатту обожаю... Так хочется, дюкановскую, скорее бы домой уже, слинять из офиса любимого)))))))))).


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 19:33

А что, дюкановская есть?


Re: ФУХ))) или УХ?))

06 ноя 2012, 19:36

Raduga555 писал(а):Натусь, а ты сколько уже дюканишься? я чибатту обожаю... Так хочется, дюкановскую, скорее бы домой уже, слинять из офиса любимого)))))))))).

наташ а ты это самое парафиновое масло не пробовала(вазелиновое в аптеке называется)
я тут винегрет сделала и туда добавила
наташ-Сенаде просто нервно курит по сравнению с этим маслом :Yahoo!:


Ответить

1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 132